@katty_koshca

Твой ИИ-тренер gloox.app Программы тренировок в приложении , с учетом ваших параметров, запросов и возможностей. Много бесплатного + ИИ-диетолог.

#клипни#gloox#reels

-40кг 🔥👑 P. S. На видео ДО я уже начала путь к стройности, если что 🤣

✨ВСПОМНИ … Наши предки веками жили рядом с растениями. Собирали их, различали, наблюдали за ними, использовали в быту, в обрядах и для поддержки здоровья. Знания... ещё

А вообще, ничего никому не должна..

#кошечка#танецэтожизнь#правильноепитаниеоренбург#настёнасластёна#осеньвгороде

Сколько выступлений было ☝🏻😆😅😁😂

#жиза#юмор#ржач#смешно#тренд

Свадьба«под ключ»за 14.000 руб за весь день!Эта свадьба 12.09.2026👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽 👉🏼89104852024, МО,ВЛАДИМИР,МОСКВА(и Россия!) ЦЕЛЫЙ ФИЛЬМ всего вашего дня +80 клипов... ещё

🔥🔥🔥#insta

Развитие-это кропотливый процесс. Когда ты осознаешь, что ты не «двигаешься» и стоишь на месте, попробуй сделать это -каждый день уделяй время для самотрени -ставь... ещё

Свадьба«под ключ»за 14.000 руб за весь день!Эта свадьба 12.09.2026👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽 👉🏼89104852024, МО,ВЛАДИМИР,МОСКВА(и Россия!) ЦЕЛЫЙ ФИЛЬМ всего вашего дня +80 клипов... ещё

Немного кринжа вам 😂

✍️ «лила» – я пришлю ссылку на бесплатную игру, которая поможет решить любую ситуацию в жизни, ещё один знак не откладывать жизнь на потом

#лилаонлайн#саморазвитие#самопознание

Про 75%, кстати, фраза великого Станиславского. И мы ему верим! Правда. Сколько было проб и поисков! Несколько раз меняли действие на бумаге, а потом на сцене. Думаю,... ещё

#авторскаямузыка#живаямузыка#иммерсивныйтеатр#иммерсивныйконцерт#концерт

Пиши «КЛУБ» в коментариях👇🏾 📌Меню с бжу 📌Книга рецептов 📌Видео тренировки 📌Утренние зарядки 📌Прямые эфиры и разборы ваших случаев детокс системы 📌Шагаем дома... ещё

Как я помогаю своему животу и коже стянуться после родов ❔ После родов организму нужны сбалансированное питание и восстановление. Белок в каждый прием пищи (строительный... ещё

#похудение#питание#восстановление#роды#домашниетренировки

Дисциплина начинается со слов «Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ» И каждый день ты делаешь маленькие шаги к своей цели, к своему состоянию «Я МОГУ, я вот так хочу» Я занимаюсь... ещё

Ну шо ты готов(а ) встать на гвозди ?🥸

Девочки, вы у меня самые лучшие и самые сильные красавицы! ❤️💪 Я вас всех очень люблю и уважаю! 🥰 Спасибо, что вы у меня есть! ❤️

Ты не тот, кем был вчера. И это не просто слова. Наш мозг привык опираться на прошлый опыт, но мы можем его перепрограммировать. Аффирмации — это не магия. Это... ещё

#нейропластичность#аффирмации#нумерология#матрицасудьбы#Тапулька