В блоге найдешь полезные упражнения для беременных и мам @darya.tolstuhina подписывайся 🤗

«Ей говорили: „Кому ты нужна такая?“ А она вернулась — лёгкая, но не ради чужих слов» История клиентки (публикуется с её согласия, имя изменено) Когда Марина (54 года)... ещё

Ох и ах 🆘🤬🤥

Машустику 2 месяца , весим 5300 , рост 58 см , мы не толстые - это у мамы молочко просто вкусное ☺️☺️☺️

Темные подмышки и пах в климакс? Дело не в гигиене! Потемнение кожи в складках (подмышки, пах, шея) и бархатистый налет — это чёрный акантоз. В медицине он считается... ещё

#WW456738#WW896832#инсулинорезистентность#климакс#черныйакантоз

Лена пришла в клуб с целью сбросить 5 кг, но во время работы над собой появилась новая цель! Теперь у нее -16 кг 🔥, и она спокойно удерживает этот результат уже 1,5... ещё

База🤝🤝 @yaliksi — о материнстве с погодками

Сохраняй комплекс для РАССЛАБЛЕНИЯ МТД💛

А потом начинается кризис 3х лет 😂😂

#смешныедети#смешноевидео#юмор#лайфхак

⸻ 🩵 СПОРТ — ЭТО НЕ ПРО ВНЕШНОСТЬ. ЭТО ПРО ЗДОРОВЬЕ. После 30 лет организм начинает постепенно менять свои правила игры. Мышцы уже не сохраняются «сами по себе» — их... ещё

Страх внутри! Боли нет , но и движения тоже… знакомая история???

Лучшие 🍽️сочетания за эту 🤰🏼: 1триместр-яблоко+чипсы с креветкой 2триместр-камамбер+дыня 3триместр-камамбер+абрикосовый джем ананас+колбаса В первую беременность я... ещё

#беременность#материнство#3триместр#wooman

что правда, то правда 😅🙉 39 недель

Ну а это видео сделано было, вообще, только для себя, на память, чтобы запомнить все эти адские моменты после КС(это моё плановое кесарево сечение) двоих рожала сама, а... ещё

Перешли той, которая снова пишет первой. Вдруг он ещё не понял, какая она прекрасная. Невзаимность уже видна. Но иногда хочется добавить заботы и терпения. Пока... ещё

#внутренняяопора#довериеКсебе#невзаимность#психоанализ

Надеюсь такие мысли не у меня одной ? 🤰🏼 Осталось чуть чуть до ПДР @maripozd впереди самое интересное

#мыслибеременной#скоророды#схватки#беременностьвнеделях#38недель

Не люблю мыть ванну, но иногда приходится 😅 Сегодня, правда, не сложилось. Только собралась начать, как нужно было ехать в садик. Ну и ладно, ванна никуда не денется 😂

Один небольшой инвентарь и привычная домашняя тренировка намного эффективнее Фитнес-резинки помогают добавить сопротивление и разнообразить упражнения без сложного... ещё