Громкость

vechno.xydeu

🔥 Почему не стоит сразу бросаться в тяжёлую кардио-тренировку? 🔥 Начинать с простых упражнений — не про «слабость», а про разумный подход. Вот почему: ✅ Техника прежде ... ещё

Посты vechno.xydeu

в LOOKY — Интенсивная зарядка по рекомендациям Алисы AI

Интенсивная зарядка по рекомендациям Алисы AI

в LOOKY — Через силу я ничего не делаю!!!

Через силу я ничего не делаю!!!

в LOOKY — Мне было жарко и я разделась🤪

Мне было жарко и я разделась🤪

в LOOKY — Вчера вообще было лень особо что то делать)) мы ж не роботы

Вчера вообще было лень особо что то делать)) мы ж не роботы и можем себе это позволить)) лучше расслабиться один день чем просто все бросить))

в LOOKY — ❄️ Хочешь покорить снежные склоны? Пора превратить «я никогд

❄️ Хочешь покорить снежные склоны? Пора превратить «я никогда не стоял на доске» в «я это сделал!» ❄️ Устал смотреть на сноубордистов со стороны и мечтать, как круто было бы мчаться вниз по склону? Хватит откладывать! Опытный инструктор @max_snowparty поможет тебе уверенно встать на сноуборд — и неважно, .. ещё

в LOOKY — Чехол для п*вка🤣🤣🤣крючком))могу умею практикую🤣🤗

Чехол для п*вка🤣🤣🤣крючком))могу умею практикую🤣🤗

в LOOKY — Так радостно что солнышко сегодня прям с утра вышло☀️ и прям

Так радостно что солнышко сегодня прям с утра вышло

☀️ и прям пошла шагать 10 минут, пульс поднялся, сон ушел🤪 тьфу тьфу третий месяц нет отеков и сильного желания сожрать пол холодильника перед циклом, никаких плюс два кг на весах нет))) это очень радует🥳

в LOOKY — Наконец-то я расчехлила часть своего силового инвентаря😍😍

Наконец-то я расчехлила часть своего силового инвентаря😍😍 планирую чередовать с кардио🏋🏻‍♀️

в LOOKY — Как же я была рада, что уже не 60))) но еще и не 55🤣🤣

Как же я была рада, что уже не 60))) но еще и не 55🤣🤣

в LOOKY — За два с половиной месяца я считаю очень хороший результат💪

За два с половиной месяца я считаю очень хороший результат

💪🏼😎 тело подтянулось, лицо и даже шея уменьшилась)) так что кто бы что нибудь вам плохое не говорил никогда не верьте, идите своим путем и вы обязательно туда придете))) ну а я пошла делать свою любимую утреннюю зарядку для разогрева ... ещё

чтобы продолжить