Ярко-оранжевая мякоть тыквы — это не просто цвет, а показатель высокого содержания бета-каротина
🎃 В некоторых сортах его набирается до 9 мг на 100 г — почти столько же, сколько в моркови, признанном чемпионе по этому показателю. Роспотребнадзор напоминает: диеты, богатые каротиноидами, поддерживают зрение, иммунитет и здоровье кожи. Кстати, .. ещё