Всё ещё считаешь калории + ломаешь голову над меню?

🥲 Я тоже уставала: часы в кухне, бесконечные калькуляторы, а в итоге – гречка с курицей на третий раз. Теперь у меня есть приложение, которое собирает всё в один клик: → бюджет → количество человек → твои любимые продукты → и КБЖУ каждой порции Рецепты, список в ... ещё

Публикация hirondelle_natalia в LOOKY

#домашняяпицца #домашняявыпечка #тестодляпиццырецепт #едимдомарецепт #мамаготовит

Нарежьте овощи крупно.

Лук, тыкву, морковь, красный сладкий перец, соль, чеснок и целый помидор сбрызните оливковым маслом и запекайте при 180 градусах 40 минут. Переложите запечённые овощи в чашу блендера, добавьте куриный бульон и смешайте до однородности. По желанию добавьте специи. Подавайте с штирийским маслом и тыквенными семечками. Состав Тыква 500 ... ещё

Публикация tikhomirova777j в LOOKY

Готовка каждый день😅 без исключений 😂 #юмор

#юморим #еда #рецепты #дом

Рецепт

👇🏻 🍎 Ингредиенты (на ~3–4 штуки) · 🍎 1 крупное яблоко · 🥚 1 яйцо · 🍬 20 г сахара (1 ст. ложка с горкой) · 🌼 ⅓ пакетика ванильного сахара (или щепотка ванилина) · 🧈 25 г размягчённого сливочного масла · 🥛 60 мл молока · 🌾 75 г муки (≈ ½ стакана) · 🥄 ½ ч. .. ещё

Вкусовые сосочки будут в восторге

🔥🤤 Лайфхак☝️, чтобы легко распределить фарш по лавашикам, смачивайте руки водой периодически

Простой и сытный завтрак без заморочек

🥞🤍 2 яйца 🥚 2 ст. л. геркулеса 1 ст. л. молока Щепотка соли 🧂 Перемешать, выложить на сковороду и приготовить без масла. Для начинки — творог и помидор(чуть чуть посолить тоже можно)🍅 Быстро, вкусно и сытно — то, что нужно для комфортного похудения ✨

Публикация irina_sobolevskaya_ в LOOKY

#рационпитания #сбалансированныйрацион #моепитание #чтояем

Так бывает?

Я привыкла что в любой момент могу съесть что хочу и сколько хочу.На людей,которые говорили « Все,я наелся,больше не хочу» ,я смотрела как на инопланетян. Как можно не захотеть доесть вкусняшку? Первый раз за 30 лет я живу с полным безразличием к еде.

А какая еда у тебя попадает под запрет, когда ты решаешь стройнеть?

#стройнеембездиетсзаволокиной #похудение #полезныепривычки #похудениебездиет #путьксебе

У меня Петя по 8 шт за раз съедает

🤗 удивитесь, как просто, быстро, а вкусно то как💯 майонез можно заменить на сметану🤗 #морковьсчеснокомимайонезом #морковьсчесноком #идеальныезакуски #когдагостинапороге #рецептызакусок

Публикация black___pantera в LOOKY

✨ Готовим по бабушкиному рецепту Есть рецепты, в которых словно спрятано маленькое волшебство. Открываешь старую тетрадь, читаешь знакомые слова – и будто снова оказываешься на кухне у бабушки: тепло, уютно, вкусно, а на столе уже ждёт что-то особенное. В «Грибном дворе» мы собрали блюда, приготовленные с любовью к тем самым ... ещё

Пекинские чебуреки: секретная диета китайцев раскрыта

🥬😳 Никто не видел толстых пекинцев? А я вот знаю почему. Они готовят чебуреки… из ПЕКИНСКОЙ капусты 😭🥟 ⠀ Фарш из индейки, лист пекинской капусты обмакнул в яйце, обвалял в амаранте, пожарил с двух сторон по 7/8 минут— и ты уже не человек, а шаолинь. Похудеешь даже, если просто ... ещё

Наступило идеальное время для ароматных, нежнейших синабонов, которые наполняют дом теплом и умопомрачительным запахом корицы

🥐😍 ⠀ Кстати, все ингредиенты для десертов я всегда беру в 🧁 ⠀ Это настоящее спасение для любого кондитера, ведь там можно найти абсолютно всё: от самых качественных ингредиентов и надежного инвентаря до огромного выбора праздничной упаковки, которые ... ещё

Публикация Семья Киндеры в LOOKY