THE moment is now Жизнь в высокой неопределенности учит тому, чтобы не ждать идеального момента и начать создавать его своими ручками – хочется пробежать 5 километров и насладиться вечерней прохладой?

- полный вперед! Хочется красивого вечера и десерт с кофе? – газ на летку любимого кафе! С собой любимым, and ... ещё

Хочешь бегать быстрее?

⭣ Просто добавлять интервалы — плохая идея ❌ Твой результат зависит сразу от трёх вещей: ⚡ VO₂max — размер твоего «двигателя», то есть максимальное количество кислорода, которое организм может использовать. 🔥 Порог — насколько долго ты способен использовать этот двигатель на высокой интенсивности. ⚙️ Беговая экономичность — сколько энергии тебе нужно, чтобы ... ещё

Последнее время я замечаю за собой интересную вещь: мне стало жалко времени.

Не в смысле «надо больше успеть», наоборот. Жалко отдавать часы, дни и тем более годы тому, что не приносит мне ничего хорошего. Я стала чаще выезжать и играть с детьми, даже когда это очень сложно по многим моментам ... ещё

⠀⠀Зачем говорить «я тебя понимаю», если можно процитировать Ницше?

🫠👇 ⠀ ⠀⠀Знакомая ситуация: приходишь к человеку с реальной усталостью или проблемой, а в ответ получаешь не простое сочувствие, а целую лекцию про духовно-нравственный рост, Тибет и «преграды, которые делают нас сильнее». ⠀ ⠀⠀Дмитрий Дибров в этом ролике — идеальная наглядная иллюстрация соединения Меркурия ... ещё

«Холод» = сильные женщины

🔥 Героиня Линды Лапиньш, Яна, много лет жила в страхе и терпела домашнее насилие. Она защитила себя, но оказалась за решеткой. Эта история не только о боли. Она о том, как даже после самых тяжелых испытаний найти в себе силы начать все заново и помочь другим. Делитесь своими ... ещё

Я за это не переживаю. Я переживаю за него

#многомать #женавоенного

Публикация sayin_2485 в LOOKY

Публикация kristian__kristina в LOOKY

Тренировки это не наказание за еду, это не способ убрать бока, живот или накачать жопу .

Теперь другие тренды Тренировки это сила, выносливость, лёгкость в быту и в теле, жизнь без боли в спине. Я не за “всё бросить и лежать”. Я за то, чтобы перестать себя ненавидеть. И ... ещё

Пожалуй, главный мем проекта

😌 «Титаны» новый сезон с 13 сентября на ТНТ

Публикация irishkaaaa__22 в LOOKY

Как активировать команду и сплотиться?

#сетевоймаркетинг

Публикация iron_chin_boxer в LOOKY

Публикация sofiashestak в LOOKY

+3,6к деревянных за 6ч ворка(18 заказов) Ощущение будто пробежал марафон Обожаю эту подработку Самая трендовая работа З/п до 200к в мес вполне реальная цифра Ну нишево же это Или лучше сидеть в офисе 12ч?

Забились ноги? В другой день работай на скутере и alles gut

Иногда хочется всё бросить.

Но внутри уже началось. Переезд - это не только чемодан. Это решения, сомнения, вещи. Это старые пакеты и новые смыслы. А потом понимаешь: идеального момента не будет. Просто делаешь дальше. Дальше — Батуми. #переезд #батуми #новаяглава #сборы осознанность staycalm staymoving stayuntamed дневникженщины