КАК СНИЖАТЬ ЖИР, А НЕ МЫШЦЫ?

Мы уже говорили: минус на весах ещё не означает, что мы худеем правильно. Наша задача ... ещё

lena_yanik_

12 дней назад

МИНУС 5 КГ.

А ЧТО ИМЕННО ВЫ ПОТЕРЯЛИ? Представьте двух женщин. Обе начали худеть. Обе увидели на весах −5 кг. Но у одной ... ещё

lena_yanik_

13 дней назад

ПОЧЕМУ ВЕС НЕ УХОДИТ, ХОТЯ ВЫ СТАРАЕТЕСЬ?

Вы убрали сладкое. Стараетесь меньше есть. Больше ходите. После шести — почти ничего. Вес немного снизился… и ... ещё

lena_yanik_

16 дней назад

А вам тоже кажется, что здоровому человеку витамины не нужны?

😉 Я смотрю на это иначе. Для меня забота о себе ... ещё

lena_yanik_

16 дней назад

Мне 56.

И я не собираюсь всё списывать на возраст. 😉 Это одно из моих первых видео в рамках Видеочелленджа ... ещё

lena_yanik_

18 дней назад

Меня зовут Елена Яникян, мне 56 лет.

Я — счастливая мама троих детей, и моему младшему сыну всего 7 лет. .. ещё

lena_yanik_

18 дней назад

Сегодня нам посчастливилось наблюдать солнечное затмение.

🌙☀️ Всего несколько мгновений… но именно из таких мгновений и складывается жизнь. Иногда стоит просто ... ещё

lena_yanik_

24 дня назад

🚫 Миф №10 «Витамины нужны только тогда, когда всё уже плохо.» Очень часто замечаю одну закономерность. Человек начинает задумываться о здоровье тогда, .. ещё

lena_yanik_

25 дней назад

Мы часто живем так, словно у нас впереди бесконечно много времени.

«Вот закончу проект — тогда займусь собой.» «Сейчас не до ... ещё

lena_yanik_

26 дней назад

🚫 Миф №9 «Если нет денег на полную программу, нет смысла начинать вообще.» Эту фразу я слышу очень часто. “Вот когда смогу ... ещё

Другие посты этого пользователя

КАК СНИЖАТЬ ЖИР, А НЕ МЫШЦЫ?

МИНУС 5 КГ.

ПОЧЕМУ ВЕС НЕ УХОДИТ, ХОТЯ ВЫ СТАРАЕТЕСЬ?

А вам тоже кажется, что здоровому человеку витамины не нужны?