Публикация pp_ksyu в LOOKY
#Рацион за день ✔️ Ккал-1946 Б-107,4 Ж-73,1 У-220,3
#Завтрак (395 ккал) -Овсяные оладьи с мягким творогом и абрикосовым джемом🥞 -Капучино☕️
#Обед (499 ккал) -Шакшука с чиабаттой и огурец 🥚🍅🧀🍞🥒 -Чай 🫖 -Халва с кунжутом и арахисом🥜
#Ужин ...