А какая еда у тебя попадает под запрет, когда ты решаешь стройнеть?

#стройнеембездиетсзаволокиной #похудение #полезныепривычки #похудениебездиет #путьксебе

На фестивале

@daricrew_official

подарили целый пакет корейской лапши

@samyangfoods

💔 это отвал всего, я в шоке… эта паста чесночная, еще у меня есть мясная, томатная и грибная >> сниму скоро видео

И как мы раньше жили без продукции от марки "4 сезона"

🤗 Очень выручает, когда нет времени на готовку ❤️ #готовка #4сезона

Вермишель «Филадельфия» Подписывайтесь

@ola_la_cook

❤️ ————————————————— Нам понадобится: 🐟 рыбка красная 🫓 листы нори 🍜 спагетти 🍚 творожный сыр 🫗 соус Унаги ——————————————————- Приготовление: Все перед Вами на видео ——————————————————— Приятного аппетита ♥️

Шурпа в казане на костре по рецепту мужа — нереальное сочетание вкуса и аромата!

Приготовить такое блюдо на свежем воздухе — особое удовольствие! Что понадобится (на казан 8–10 литров): Мясо: Баранина, говядина, свинина (желательно на кости) — 1,5 кг Лук: Репчатый лук (кольцами) — 1 кг (да-да, лука нужно много!) Морковь: Крупная (крупные ... ещё

Последние деньки в любимом месте

🏡 И эти последние дни на любимой даче хочется наполнить особенным теплом. Чтобы сохранить вкус лета надолго, самое время приготовить что-то по-настоящему душевное прямо здесь, на свежем воздухе. Для такого случая подойдет сковорода с качественным антипригарным покрытием — она равномерно держит жар и позволяет готовить любимую ... ещё

Простой и сытный завтрак без заморочек

🥞🤍 2 яйца 🥚 2 ст. л. геркулеса 1 ст. л. молока Щепотка соли 🧂 Перемешать, выложить на сковороду и приготовить без масла. Для начинки — творог и помидор(чуть чуть посолить тоже можно)🍅 Быстро, вкусно и сытно — то, что нужно для комфортного похудения ✨

30 минут и сытость на несколько часов

😋 Приготовление 👇🏾 📌 В форму для запекания выложите куриную грудку, фунчозу и любимые овощи (можно замороженные) 📌Залейте 1 ст л соевого соуса 📌специи по вкусу 📌добавьте немного полы 📌Накройте форму фольгой. 📌Запекайте при 190°С в течение 30-35 минут. Приятного аппетита 😘

Это просто пушка

🔥🔥🔥 Куриная грудка копченая Яйца вареные Фасоль консервированные Морковь по корейски Чеснок Заправка майонез легкий или греческий йогурт

Делюсь секретом, как мы теперь не тратим кучу денег и времени на еду.

Телефон сам придумывает меню за вас: вбиваете свой магазин, свои «нельзя», отмечаете, что есть из техники — и получаете четкий план на неделю. Там продумано всё: от утренней овсянки до ужина, даны рецепты, а главное — есть ... ещё

Публикация irina_sobolevskaya_ в LOOKY

#рационпитания #сбалансированныйрацион #моепитание #чтояем

Публикация dubatovalena.life в LOOKY

Высокая кухня 🤣 #reels

#instagram #рекомендации #reelsinstagram #топ

Обычная крупа → Питательный шедевр.

Как? Смотри видео 🎬 ⠀ Делюсь своим главным кулинарным правилом: любой гарнир становится в разы полезнее и вкуснее, если варить его на бульоне! Сегодня в рилс - чечевичное пюре на рыбном бульоне. ⠀ Бульон - это не просто вкусно, это: ✅ Коллаген ✅ Омега-3 ✅ Йод и фосфор ✅ Здоровый ЖКТ ⠀ А ты на ... ещё

Публикация Looky_177892608184903 в LOOKY

Муж на кухне — событие редкое

😂 Но тут он, зараза, реально заморочился 🔥 И не просто «что-нибудь пожарил»… А полез в китайскую кухню и приготовил Сань Сян с мясом 🤌 Картошка, баклажан, перец, мясо и тот самый соус, который делает всё блюдо 🔥 Я сначала наблюдала с лёгким недоверием 😂 Ну а потом пришлось ... ещё