На постоянной основе запускаем онлайн-проекты по преображению тела от профессиональных тренеров и нутрициологов, экспертов по питанию и разным видам диет👌 Вход в проект... ещё

#декрет#находка#похудение#похудениебездиет#питаниедляпохудения

#рек#здоровье#психология

Я Набрала базу + 100 клиентов Смогла за месяц сделать 250к💸🫢 и сделала это стабильностью ! Что делала? Всего 3 шага👇🏻 💞 взяла 5 способов привлечения Один из:... ещё

❗️Психологи, нейробиологи и врачи всё чаще сходятся в одном мнении: путешествия - это не роскошь, а одна из лучших инвестиций в здоровье мозга и психики. Почему? Наш... ещё

‼️ ВАША ЖИЗНЬ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ ПРЕЖНЕЙ ‼️ ☝️ Если вы наконец решитесь взять своё здоровье в собственные руки. 🤝 Меня зовут Александр Штельмах, и я помогаю людям... ещё

Мои вторые роды были по ОМС и прошли в роддоме № 7 г. Челябинск, я хочу поделиться с вами своими впечатлениями о нем:⠀ ⠀ 1️⃣ Приемный покой⠀ Все было быстро, четко и по... ещё

Исцеление травмы отвержения — это когда ты перестаёшь воспринимать каждое "нет" как доказательство своей неполноценности. И начинаешь видеть в нём информацию: этот... ещё

Тяжесть после еды? Усталость с утра? Тусклая кожа, горечь во рту, …вес не двигается с места? Печень годами тянет на себе detox-нагрузку: лекарства, алкоголь, жирная еда,... ещё

15.04.2026 — дата, которая навсегда останется со мной. Трансплантация печени — это не просто операция. Это точка, после которой ты уже не смотришь на жизнь как раньше.... ещё

Каждый человек сам выбирает как ему жить и каким образом решать свои проблемы, если это никому не вредит! Ну а если вы всё уже перепробовали, и понимаете что теперь... ещё

Вы стали быстрее уставать, хуже спать или замечаете, что вес, цикл и настроение меняются без очевидной причины? После 40 лет организм действительно может начать работать... ещё

Про операцию многие спрашиваете… Решила сразу ответить всем здесь❤️ Как врач выйдет с отпуска сразу же ждёт меня удаление образования. Очень переживаю 😞 Слава богу ушли... ещё

#операция#боль#жизнь#жить#добро

ПОСМОТРИ, ЧТО ТЫ ТЕРЯЕШЬ… Мне пришли 11000 ₽ — за один день, находясь на больничном дома. И самое интересное — мне не пришлось никуда ехать или отпрашиваться у кого-то.... ещё

Как я выглядела раньше… 😔 И как изменилась после всего, что мне пришлось пережить. Когда-то я не знала, смогу ли снова жить полноценной жизнью. Моя жизнь разделилась на... ещё

Что я понял за 10 лет в профессии. Психотерапия — это дорого и долго. Есть люди, которым она критически нужна, но они никогда до нее не дойдут. В психиатрии я понял это... ещё

Я знаю, как бывает трудно изменить свою жизнь — бороться с привычками, преодолевать сомнения и находить силы для новых шагов. Но я здесь, чтобы сказать вам: вы не... ещё

#мотивация#путькздравью#новаяжизнь#поддержка#вдохновение

Покажите это тому, кто уже перестал верить в лечение. Я часто слышу на приеме одну и ту же фразу: “Доктор, я уже перепробовал всё.” На самом деле многие пациенты никогда... ещё

⚡️Многие из вас видят просто тренера. Мужика в зале, который считает подходы! ⚡️А теперь правда!!!У меня была болезнь, которую не лечат, её можно только пережить! За... ещё

💡 С чего начать путь к здоровью именно тебе? За 17+ лет работы с людьми я поняла одну очень важную вещь. Не существует одного правильного пути, который подходит... ещё

⚠️ Если у вас грыжа поясничного отдела, причина может быть совсем не там, где болит. Тело работает как единая система. Старые травмы, нарушения дыхания, ограничение... ещё

#грыжапоясницы#больвпояснице#здоровьеспины