Давайте представим, что вы зашли в книжный магазин.

Вы не знаете ни меня, ни мою книгу. Какая обложка зацепит ваш взгляд? И почему?👇🏻

Публикация _lizaaaa_13 в LOOKY

#рилстренды #рилсмейкер #любовь #рекомендации #тренд

А вы как развлекаетесь после

#30? 😁

Плохие новости: если ты не можешь присесть 20 раз без рук, твои ноги и ягодицы уже слабее, чем должны быть.

После 35 лет мышцы уходят, и с каждым годом будет труднее. Ходьба, бег , велосипед не спасут . Они важны и нужны для выносливости . Для силы ... ещё

Строго не судите , я только учусь

🥹 и мне это ппц как нравится 😍

Мне потребовался месяц на восстановление.

Не год, не пол года, а месяц после 7 лет отношений, что бы прийти в себя! Что мне помогло не поехать кукухой этим летом, делюсь первым супер эффективным методом. Все лето я делала лишь 1 простую свою телесную практику на 7 минут, .. ещё

А вот наши изменения в проекте «жиротопка» с тарифом «хард»!

2 месяца продуктивной работы , соблюдение всех рекомендаций привели к неизбежным последствиям 🦾 Вес -17 кг Талия -27 см Хочешь так же ? Гоу ко мне в проект 🤝

Осенние

🍂подписи, чтобы твой контент набирал охваты, сохраняй #монтаж #capcut #видео

3 цели до др после развода: 1.

30.000 аудитории, тут иду спокойно вверх, потому что знаю как расти в блоге, просто усиливаю контент 2. Психологически не без откатов, но оно и логично - 5 дней это очень мало, помогаю себе телесками 3. По телу мне важен ... ещё

Публикация o.sergeevna91 в LOOKY

#мирвокругнас #рекомендации❤️ #последняямиссияангелалюбовь

открываю набор на бесплатную диагностику аккаунта для кого: аккаунты бизнесов, личные бренды смотрю ваш аккаунт: визуал, структуру, шапку, хайлайтс.

разбираем ваши цели, что не работает, что с этим делать + даю идеи конкретно под ваш бизнес пишите в директ слово «диагностика»

💭🧘🏽‍♀️ Сейчас представь свою лучшую версию… 💕 — Как она живёт? — Что она ест? — Как выглядит её обычный день? — Чем она занимается? — Как двигается? — Как относится к своему телу? — Как одевается? — Как говорит о ... ещё