Вы удивитесь, но похудение часто начинается не с отказа от сладкого А с одной очень простой вещи, с того, что вы кладёте себе на тарелку Например, обычный обед: 🥒 овощи 🍗 курица 🍚 немного ...
ещёДругие посты этого пользователя
polubvi_k_telu
13 дней назад
А ВЫ УМЕЕТЕ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ?
🤍 Воскресенье тот самый день, когда можно не успевать Не отвечать мгновенно Не составлять список из ... ещёpolubvi_k_telu
14 дней назад
![🍂 ОСЕННЯЯ ХАНДРА УЖЕ НЕ ЗА ГОРАМИ…
Солнца становится меньше, вечера длиннее, а вместе с ними иногда приходит знакомое
«Ничего не хочется», «хочется сладкого», «буду худеть потом» 🙈
Но давайте не будем отдавать осени своё настроение и фигуру
✨ Больше движения
✨ Нормальный режим питания
✨ Вкусная еда без жёстких запретов
✨ И немного заботы о себе каждый день
А если чувствуете, что самостоятельно снова откладываете себя «на потом» оставлю анкету ниже.
Заполните её, и я расскажу, с чего можно начать именно в вашей ситуации 👇
Анкета на участие:
🔗 [forms.gle/C9e1cSy3q4...]
И главное осень ещё не началась, а значит, у нас есть время встретить её совсем в другом настроении ❤️
#похудение
#здоровоепитание
#зож
#стройность
#питание
осень](https://cdn.looky.one/post-instagram/3964212618557006347_642529222/776061498_18618619849033223_8783723169824405125_n.jpg)
🍂 ОСЕННЯЯ ХАНДРА УЖЕ НЕ ЗА ГОРАМИ… Солнца становится меньше, вечера длиннее, а вместе с ними иногда приходит знакомое «Ничего не ... ещё
polubvi_k_telu
26 дней назад
🔥 У меня нет времени, самая частая причина, которая мешает изменить жизнь Но правда в другом Ты можешь работать, заботиться о ... ещё
polubvi_k_telu
27 дней назад
🔥Когда худеет один человек, худеет вся семья. Или... мешает ему Представьте, вы стараетесь, держите питание, учитесь новым привычкам, а дома ... ещё
