Снотворное помогает уснуть, но не объясняет, почему сон не восстанавливает.

@psihoterapevt.ckryl Современный человек ежедневно сталкивается с огромным количеством факторов, которые создают постоянную нагрузку на психику. ⠀ Это хронический... ещё

Анализы в норме, а сил всё равно нет? 🤔 Осенью снижение энергии и сонливость легко связать со сменой сезона. Но если усталость стала постоянной, снизилась... ещё

Заметили, как изменились запросы людей? Раньше ко мне чаще приходили с болями, зажимами и отеками. Сейчас все чаще звучит одна фраза: «Я просто очень устал(а)…»... ещё

#массажчелны#массажнавсетелочелны#массажспины#массажнавсетело

«ПОТЕРПЛЮ, САМО ПРОЙДЁТ». Сколько раз мы это говорили? 🙈 Если боль становится постоянной, появляется отёк или движение ограничивается — не стоит просто терпеть. Иногда... ещё

#суставы#боль#здоровье#профилактика#концепцияздоровья

Сон есть, отдых был, а сил всё равно нет? Взгляд остеопатии и краниосакральной системы на источник хронической усталости. Листайте карусель → Отзовается? Пишите в... ещё

#краниосакральнаятерапия#остеопатия#Омск#усталость

Почему психотерапия (не) работает ?#психология Я помогаю. Запись на консультацию открыта.

#психологкраснодар#психологвгороде#поисксебя#краснодарпсихолог

Спишь по 8 часов, но утром чувствуешь себя так, будто вообще не ложилась? 😴 Постоянная усталость — это не лень и не возраст. Причина может скрываться в некачественном... ещё

#сонливость#хроническаяусталость#здоровыйсон#упадоксил#энергия

Если боль возвращается снова и снова - приходите разбираться с причиной.

#лечениегрыжибезоперации

Иммунитет проверен, а простуды возвращаются снова и снова? Остеопатический взгляд на причины хронических ЛОР-обострений. Листайте карусель → Знакомо? Пишите в... ещё

#краниосакральнаятерапия#остеопатия#Омск#иммунитет

Ты даже не представлял себе насколько нам нужен мелатонин и какие последствия с его дефицитом. Порой понять образ жизни бывает сложно, но внести в свой рацион мелатонин... ещё

#мелатонин#хороший#стресс#антиоксиданты#рустамфаттахов

❗Прямо сейчас получите программу для улучшения сна и нервной системы, а также избавления от стресса. Для этого напиши свой возраст, город и слово НЕРВ, я пришлю всё в... ещё

Мне надоело чувствовать соматоформные боли, расстройства вегетативной системы, которые все время меняют локацию, депрессии, дистимию и встречать психиатров, которые не... ещё

#аутист#психиатры#мигрени

Удивительно, но После массажа лица и глубокой проработке шейно-воротниковой зоны тревога стала отступать. Почему? ➡️Подробно рассказала в своем телеграм канале Ссылка 🔗... ещё

#facialtreatments#тревожность#паническаяатака#тревожноерастройство

За каждой реакцией есть причина. Здесь мы учимся слышать себя, понимать свои чувства и бережно менять свою жизнь. Подписывайтесь. 🚀🫶

#психолог#тревога#стресс#эмоциональноевыгорание

Вообще мне кажется, что качественный сон - главная составляющая здоровья и хорошего самочувствия 👌 Вб Озон Фробо

#WW971184#534600062#FB1014#наматрасник#здоровыйсон

"Я снова разрешила себе мечтать". Это слова одной из участниц после встреч телесной терапии. В этой карусели - обратная связь тех, кто однажды принял решение - познать... ещё

Записаться на онлайн консультацию можно здесь @fattahov.rustam

#паразиты#рустамфаттахов#кето#детокс#здоровье

Не могу выключить голову. Что с этим делают на самом деле Сначала главное. При хронической бессоннице руководства ставят на первое место когнитивно-поведенческую... ещё

#бессонница#сон#нутрициолог#восстановление#здоровье

📌ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ!!🔥 Ботулинотерапия - это не только про гладкий лоб. Когда мы хмуримся, мышцы лица буквально «сообщают» мозгу о стрессе, тревоге и напряжении. И чем... ещё

Мощное средство от храпа за 1 ночь ! Это кровать с нулевой гравитация. Кроме того, в её функциях есть 1. "антигравитация", когда еще поднимаются ноги чуть выше сердца,... ещё

#храп#средствоотхрапа#умнаякровать