Вопрос лишь времени…
Можно сколько угодно откладывать заботу о себе, говорить: «Потом», «Некогда», «Сейчас не до этого». Но организм терпит не бесконечно. Если ничего не делать для своего здоровья, однажды оно начнет ... ещёДругие посты этого пользователя
lena_yanik_
10 дней назад
КАК СНИЖАТЬ ЖИР, А НЕ МЫШЦЫ?
Мы уже говорили: минус на весах ещё не означает, что мы худеем правильно. Наша задача ... ещёlena_yanik_
12 дней назад
МИНУС 5 КГ.
А ЧТО ИМЕННО ВЫ ПОТЕРЯЛИ? Представьте двух женщин. Обе начали худеть. Обе увидели на весах −5 кг. Но у одной ... ещёlena_yanik_
13 дней назад
ПОЧЕМУ ВЕС НЕ УХОДИТ, ХОТЯ ВЫ СТАРАЕТЕСЬ?
Вы убрали сладкое. Стараетесь меньше есть. Больше ходите. После шести — почти ничего. Вес немного снизился… и ... ещёlena_yanik_
15 дней назад
А вам тоже кажется, что здоровому человеку витамины не нужны?
😉 Я смотрю на это иначе. Для меня забота о себе ... ещё
