выживаю на овощах🌽 день челленджа 4/7!

#vlog

Безумно вкусные бургеры в кафе @buterbrod_rostov

#бургерростов #ростовбургер #каферостов #ростовкафе

руассан с мороженым

🥐 Подписывайтесь @ola_la_cook ————————————————————— Нам потребуется: 🥐 круассан 🍦эскимо —————————————————— Приготовление: Все перед Вами на видео ——————————————————— Приятного аппетита ♥️

Похоже, моя мама следит за трендами в Instagram лучше меня

😂 Связала мне ту самую лягушку-обнимашку для кружки 🐸 И я сначала думала: ну мило. А потом поставила в неё любимую кружку и поняла — это же идеальная вещь для холодного Петербурга, когда хочется завернуться во всё ... ещё

Питание в контейнерах у меня от @agentstvo__vkusa Часто беру , когда нет времени готовить

✌🏻 Мне вкусно и так проще соблюдать норму кбжу

Секрет самых вкусных сырников — в руках и правильной текстуре творога!

👐 Никакого блендера, только вилка. Сохраняй рецепт, чтобы не потерять! 📌 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍚 Творог 9% — 450 г (если ты на сушке — бери 5%) 🥚 Яйцо — 1 шт 🍋 Цедра лимона — ... ещё

Сдала анализы поднялось!!!!

@hmmaryana делюсь фишками для плоского живота, делаю разные укладки и образы каждый день👀 смотри много других туториалов в ленте В тгк: хм марьяна 🍓 оставляла подробнее, что пью для поднятия железа

В рационе на сушку важна не только еда, но и то, как организм с ней справляется.

Поэтому утро всегда начинаю со спирулины обязательно с добавлением хлорофилла. Это не просто привычка, а база для формы. Формат 2 в 1 идеально закрывает задачи при ограничениях в питании: • Хлорофилл ... ещё

7/75

#75hardchallenge #challenge75days☑️ #худею #мамавдекрете #роды спорт питание система порций

Это снизит аппетит на похудении

👌🏼🔥 Срочно отправляй худеющей подруге 😍🔥

Давайте представим, что вы зашли в книжный магазин.

Вы не знаете ни меня, ни мою книгу. Какая обложка зацепит ваш взгляд? И почему?👇🏻

Публикация yana_luchenko в LOOKY

#еда #мукбанг #еданакамеру #борщ

Вам врачи говорят об этих продуктах?

Запоминай 🫶 делuсь 🌸 оставайся со мной @kirpik.ova здесь больше контента для вашего здоровья и заботе о вас ✨ Видео носит информационный/ознакомительный характер, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Народные рецепты | Кирпикова Татьяна @kirpik.ova