
Подписывайся, если это про тебя 🤎 ⠀ «Вроде всё хорошо, но…» — самый частый запрос на консультации. И не всегда за ним стоит экзистенциальный кризис, а вполне конкретные...
Из-за атак на дата-центры возможны временные сбои в работе платформы LOOKY.
Мы предпринимаем все усилия для скорейшего решения технических проблем.

Подписывайся, если это про тебя 🤎 ⠀ «Вроде всё хорошо, но…» — самый частый запрос на консультации. И не всегда за ним стоит экзистенциальный кризис, а вполне конкретные...

Вопрос от подписчицы: «Можно ли научиться быть счастливой одной, если всю жизнь была в отношениях?» 🤍 Разбираю этот вопрос в карусели — о том, как постепенно находить...

К приёму у психиатра лучше подготовиться заранее — так проще не забыть важные детали и вопросы. В карусели собрали, что стоит взять с собой, что записать заранее и что...

«Я уже пробовала. Не получилось.» - слышу это почти на каждом первом разговоре. И почти всегда дело не в силе воли. Дело в плане, который невозможно выдержать: зал пять...

Можно жить с человеком 10, 15, 20 лет — и однажды поймать себя на мысли: «Почему мне так одиноко, если я не одна?» Не всегда в таких отношениях есть громкие ссоры,...

Если бы завтра у меня снова появился ребёнок 6 месяцев - я бы выдохнула. Потому что теперь знаю: прикорм - это не экзамен, который можно провалить. За 6 лет практики я...

Факт обычно заканчивается раньше, чем нам кажется. Дальше начинается наша версия происходящего. И чем убедительнее она звучит, тем легче забыть, что это всё ещё версия.

УСТАЛИ БОРОТЬСЯ СО СВОИМ РЕБЁНКОМ ? Иногда кажется, что ребёнок специально спорит, упрямится и делает всё наоборот. Но за поведением всегда есть причина. Знак зодиака...

«Он точно подавится» - фраза, которую я слышу от мам каждый день. Страх кусочков нормальный. Ненормально оставлять ребёнка на пюре до 1,5 лет, потому что тревожно...

Когда ребёнок кричит, закрывает уши или перестаёт реагировать на слова, первая реакция взрослого — попытаться как можно быстрее его успокоить. Но в момент сильной...

Каждая фраза из этого поста — как зеркало. Мы все говорили что-то подобное, желая добра. Но результат часто обратный: ребёнок учится молчать, сомневаться в себе или...

В карусели — история одной консультации, в которой многие узнают себя. Листайте, чтобы увидеть, как из мелочей растёт детская неуверенность. 🔥А ещё там схема «5...

Иногда на занятии ребёнок говорит что-то совершенно неожиданное — «А ты знаешь, что весной есть праздник новый Кот?» и вся наша серьёзная математика на пару минут...

Один из самых частных вопросов это рассказать про историю успехов детей. Однако, диагнозов и состояний может быть много, поэтому сравнивать не уместно, а ступени к...
В основе часто лежит ранний опыт, в котором ценность человека была связана с его функциональностью: быть сильным, успешным, собранным, продуктивным. Слабость,...

🤗 Сохрани себе, чтобы не потерять. Просьба «сделай текст человечным» больше не работает. Нейросети стали умнее, и чтобы получить от них живой, убедительный ответ, нужны...
Ребёнок спорит, игнорирует просьбы, делает наоборот, устраивает истерику — и первое желание родителя: наказать или заставить слушаться. Но за таким поведением часто...

На марафоне мы обязательно позаботимся и о вашем состоянии: ❤️ Дадим практики для снижения родительской тревожности и выгорания. А ещё участницы получат шпаргалку из 12...

Тревожное расстройство редко приходит внезапно. У него длинная предыстория — из детства, где сверхчувствительный ребёнок выбрал стратегию “быть удобным, чтобы получить...
Сколько взрослых людей до сих пор живут с мыслями, которые появились ещё в детстве... А вдруг меня не любят? А вдруг я хуже других? А вдруг я не справлюсь? и т.д. это не...