Можно жить с человеком 10, 15, 20 лет — и однажды поймать себя на мысли: «Почему мне так одиноко, если я не одна?

Много лет может казаться, что “со мной что‑то не так”, а отношения “просто не складываются”. Но если ты тоже вырос в семье, где кто‑то пил, кричал, стыдил и было... ещё

#алкогольнаясемья#страхблизости#дисфункциональнаясемья#последствиядетства#психотерапияотношений

Каждый ищет в путешествиях что-то свое: уединение или же наоборот — новые знакомства. Десятки тысяч пройденных шагов или бесконечное расслабление на берегу океана. А что... ещё

«Просто отпусти». «Полюби себя». «Он токсик - беги». Ты слышала эти советы сотни раз - и, возможно, злилась на себя, что они не работают. Короткие формулы из рилсов... ещё

#психология#отношения#психологонлайн#житьсебяполностью

Все мы очень разные в жизни, в этом и прелесть. Кто-то спокойный интроверт, а кто-то человек – концерт, такой же звонкий и яркий. Так разве могут такие разные люди вести... ещё

Знаете, многие начинают сливаться в первом месяце, как только пришли в сетевой. Либо вообще боятся попробовать, узнать, что это такое. Почему? Потому что боятся... ещё

После видео про мой страх остаться одной я поймала себя на мысли: много лет я путала одиночество и отсутствие любимого человека рядом. Мне казалось, что если отношения... ещё

#осознанность#внутренняясила#самоценность#возвращениексебе

Многие говорят: «Мне ничего не интересно». Или: «Раньше я радовался простым вещам, а теперь — нет». Любимая музыка не цепляет. Встреча с друзьями проходит как... ещё

Иногда мы пытаемся изменить человека, хотя достаточно просто понять его природу. Дата рождения может многое подсветить в том, как мы реагируем, общаемся и строим... ещё

Ты можешь многое понимать о себе — и всё равно снова выбирать привычный сценарий. Всё контролировать. Отдыхать только после истощения. Ставить чужие чувства выше своих.... ещё

#распаковкаличности#самопознание#поисксебя#женскаяпсихология#проявленность

Я была уверена, что сама выбираю свою жизнь. Не в глобальном смысле. Не про то, где жить, с кем быть или чем заниматься. А в мелочах, из которых эта жизнь в итоге и... ещё

Иногда достаточно одной чужой фотографии, чтобы внутри стало тесно. Вы смотрите на чью-то поездку, тело, карьеру или лёгкость — и ещё минуту назад думали, что у вас всё... ещё

Иногда человеку всю жизнь говорят, что он «слишком». Слишком много говорит. Слишком глубоко чувствует. Слишком много думает. Слишком сильно переживает. Но, возможно,... ещё

Вопрос от подписчицы: «Можно ли научиться быть счастливой одной, если всю жизнь была в отношениях?» 🤍 Разбираю этот вопрос в карусели — о том, как постепенно находить... ещё

#психологияотношений#самоценность#отношения#женскаяпсихология#блогпсихолога

Загоняешься из-за чужого мнения? Люди думают о себе, а не о тебе. В этой карусели - простая правда и один вопрос, который помогает перестать оглядываться на других и... ещё

Хватит париться. Вот история реального человека. Подобные проблемы встречаются очень часто. Девушка, 34 года, муж, ребёнок, работа. Всё есть. А внутри: тревога,... ещё

Когда мужчина начинает отдаляться, первая мысль обычно одна: «Наверное, он меня разлюбил». Но по факту за похожим поведением могут стоять совершенно разные причины. Один... ещё

После таких сообщений хочется просто остановиться и перечитать их ещё раз ❤️ За каждой сделкой для меня стоят живые люди, их переживания, вопросы и ситуации, которые... ещё

И женщина поняла: пять лет мужчина сомневался в свадьбе, но трёх дней ему хватило, чтобы испyгаться одиночества. Одни скажут: наконец понял, кого теряет. Другие — что... ещё

Бывает, смотришь на свою жизнь и думаешь: «Как я здесь оказалась? Куда мне теперь идти?» В такие моменты легко решить, что ты потерялась, сделала что-то неправильно или... ещё

Человека изолируют не только ради тишины в доме — иногда одиночество партнёра делает его слишком завuсuмым, чтобы спорuть или уходить. Муж вправе просить жену отказаться... ещё