Короче, всю эту неделю я переваривала произошедшее, смотрела на ситуацию с разных сторон, слушала мнения, читала сообщения.

Первое. Спасибо каждому, кто написал слова поддержки. Второе. Факты есть факты. Ложь — это когда твои слова переворачивают и начинают приписывать им смысл, которого в них никогда не было. .. ещё

Ты не обязана знать ответ прямо сейчас.

Но ты имеешь право задать себе эти вопросы. Эти 10 вопросов - не приговор и не толчок к разрыву. Это способ услышать саму себя, когда внутри слишком шумно от страха, чужих мнений и «а вдруг будет хуже». Здесь - короткая ... ещё

Иногда мы устаём не от количества дел, а от того, что слишком многое остаётся незавершённым.

🧠 Открытые задачи, непрочитанные сообщения, обещания себе и мелкие «хвосты» продолжают удерживать внимание — даже когда мы пытаемся отдыхать. Попробуйте сегодня завершить хотя бы одно небольшое дело: ✨ ответить на сообщение; ... ещё

Если вы пропустили эфир — очень рекомендую посмотреть запись.

Получился не просто разговор про перемены, а глубокая встреча о том, что происходит с нами, с миром и почему многие сейчас чувствуют тревогу, растерянность или наоборот — желание полностью изменить свою жизнь. На эфире «КАК ПЕРЕМЕНЫ СДЕЛАТЬ РЕСУРСОМ?»говорили: ... ещё

Иногда самый важный момент конфликта- тот, в котором вы перестали обсуждать то, что сделал другой человек, и начали доказывать, что имеете право быть этим недовольны.

Если вы не замечаете, что так произошло, то разговор уже идёт совсем не туда, куда вы его начинали🤷🏼‍♀️ Один из самых показательных ... ещё

💫 Сохрани себе и поделись, если было полезно. ChatGPT может заменить SMM-менеджера, если давать ему правильные команды. Большинство пользователей совершают одну и ту же ошибку: просят нейросеть «написать пост», не погрузив её в контекст бренда, аудитории и голоса. В итоге получается безликий и бесполезный текст. Чтобы нейросеть ... ещё

Иногда мне пишут: «Я уже решила, что мне нужна именно эта процедура.

Когда можно записаться?» И каждый раз я думаю об одном. Моя задача — не подтвердить чужое решение автоматически. Моя задача — разобраться, действительно ли оно подходит. Поэтому консультация для меня — это ... ещё

Ты классный специалист.

Люди уходят от тебя с результатом. А деньги приходят как попало, и их всё равно недостаточно. Дело почти никогда не в навыках. Дело в том, что внутри стоит блок: неловко назвать полную стоимость, руки сами делают «ну ещё чуть-чуть» бесплатно, а разговор о деньгах откладывается ... ещё

Публикация irina_sukhorukova в LOOKY

#мнепростоспросить

Знаете раньше я вообще боялась выходить в сторис и что то говорить,сейчас же я делаю маленькие шаги и у меня получается (ну я так думаю

🤣) А если что то не получается,есть офигенная фраза - «ДА

Сохрани - вернёшься к этим трём вопросам перед следующей попыткой.

Перешли той, кто снова «начинает с понедельника».

Иногда нам трудно говорить «нет», потому что мы боимся: — обидеть человека; — показаться плохой; — потерять одобрение; — стать неудобной.

Но пауза перед ответом — это не эгоизм. Это возможность понять, чего хотите именно вы. Фраза, с которой можно начать: «Я ... ещё

Ну что.

7/7. Эксперимент закончен. Семь дней назад я думала, что буду задавать неудобные вопросы себе. В итоге неудобных вопросов стало гораздо больше. Я увидела, как легко мы привыкаем к собственной версии себя. Как быстро решаем: «я такая». Как много в нас чужих ожиданий. .. ещё

Вопросы, которые спасут вас от «сюрпризов» на новой работе Вы пришли на собеседование.

Вас спрашивают, вы отвечаете. А потом звучит дежурное: «У вас есть вопросы к нам?» И тут многие либо теряются, либо задают банальщину про «а когда приступать?» А зря! Потому что именно сейчас ... ещё

Жизнь стала казаться скучной, в ней ничего не происходит?

Хотите вернуть чудеса? Тогда попробуйте несколько пунктов, что я описал в посте #законывселенной

Сегодня зайдет разговор

🗣️ о том о чем мужчины боятся говорить. Осечки в с*ексе. Думаю каждый с этим сталкивался хотя бы один раз. С чем это было связано и как психологически вы с этим справлялись? Пиши свои комментарии. #импотенция #эрекция #мужскоездоровье #мужскаяпсихология #табу

Маленький шаг, который меняет динамику: Мы не стремимся к тому, чтобы «перестать чувствовать».

Наша задача - чуть увеличить паузу между импульсом и действием. Например: вам хочется написать, и вы даёте себе 10–15 минут. Не для того, чтобы «терпеть», а чтобы заметить, что происходит внутри. ... ещё

Когда мужчина начинает отдаляться, первая мысль обычно одна: «Наверное, он меня разлюбил».

Но по факту за похожим поведением могут стоять совершенно разные причины. Один сомневается в своих чувствах. Другой боится ответственности. Третий не умеет говорить о том, что его не устраивает. А кто-то ... ещё