trener_antonio в LOOKY — ВЫНОСЛИВОСТЬ

Уже как 2 месяца я начал работать на вынослив

trener_antonio

ВЫНОСЛИВОСТЬ Уже как 2 месяца я начал работать на выносливость.

И это стало давать свои плоды. Мои наблюдения. БЕГ 🏃 Начал с 2-3 км. Мне было не легко. Сейчас могу пробежать 10 ... ещё

Другие посты этого пользователя

С Наступающим Новым Годом!

С Наступающим Новым Годом!

С Наступающим Новым Годом!

С Наступающим Новым Годом!

Без подготовки. 10км 56.34
Ноги болели прям потом сильно - лучше не повторять 18.09.2022 #марафон #москва #run

Без подготовки.

10км 56.34 Ноги болели прям потом сильно - лучше не повторять 18.09.2022 #марафон #москва #run

Видео х2 Подтягивания 24 раза