📌Сохраняй, чтобы всё успевать

Энергию крадёт не работа и не стресс. Воров всего два: избыток и недостаток. Избыток — токсины, обезвоживание, воспаление. Недостаток — дефициты, среда, нутриенты, сон,... ещё

#неозож#технологияздоровья#новыйпутьздоровья#назадкфизиологии#энергия

⚠️Боитесь летать самостоятельно, но не хотите переплачивать? ‼️Специально для тех, кто раньше летал только пакетными турами или вообще не был заграницей, я написала... ещё

Такие дела Собачка🐅

Помощь студентам юрфака: курсовая, дипломная, реферат, эссе, доклад - оформление и сопровождение

Не помню, у кого именно увидела такой тренд, именно с мужем! Но вот мой муж угадывает названия книг 📚 которые я прочитала в этом году Собрала в видео всех любимых... ещё

#книги#книжныйблог#книжныйблогер#книжныйстеллаж#подборкакниг

А сколько у вас недовязов и сохранёнок? Признавайтесь в комментариях! 👇

#вязание#недовязы#остаткипряжи#японскийминимализм#хендмейд

Как я помогаю своему животу и коже стянуться после родов ❔ После родов организму нужны сбалансированное питание и восстановление. Белок в каждый прием пищи (строительный... ещё

#похудение#питание#восстановление#роды#домашниетренировки

Книга «Узкое место» теперь в аудиоформате 🎧 В ней - мысли, которые могут заставить вас посмотреть на привычные убеждения совершенно иначе. В этом рилс о важном... ещё

Было бы это так, но нет

#reals#рекомендации#медицина#поликлиника#работа

Возможности компании EWA в наше время очень актуальны, когда бизнесы закрываются, безработица растет, люди живут в состоянии хронического стресса и прочее, мы закрываем... ещё

Головой понимаешь одно, а продолжаешь делать совсем другое. Сегодня работали с темой когнитивного диссонанса — тем самым внутренним противоречием, которое часто мешает... ещё

КАКОГО ХЕРА ТЫ ЕЩЁ НЕ СНИМАЕШЬ? 😂 Завтра мы перестаём «собираться вести блог» и начинаем делать. 21 сентября стартует «14 дней — 14 Reels». Что будет внутри: — идеи и... ещё

Давай Знакомится

🪶 «ВЕБ» в комментах и я отправлю ссылку в личку 💬

Девочки , у меня не хватает слов описать весь восторг от процедуры и массажа в @fler.salon 🤍 вчерашний вечер в копилочку лучших мест где меня переродили 🥰 не смогла... ещё

«Какой попробуешь первым? Пиши в комменты 👇#память

#мозг#нейрофизиология#лайфхакидлямозга#саморазвитие

История Яны началась совсем не с того, что она стала преподавателем вокала. @vocal_yanaguseva Когда-то её отчислили и казалось бы - всё, конец. Значит, не получилось.... ещё

ТЫ ОПЯТЬ НЕ НАЧНЁШЬ. Если не создашь себе условия, в которых сложнее слиться, чем сделать 😂 Поэтому уже 21 сентября мы начинаем челлендж «14 дней — 14 Reels». За эти... ещё