#verab_xudeem

Сегодня 26 сентября. Вес 26 августа: 67 кг. Вес 26 сентября: 66.3 кг. В этом месяце я добавила упражн нения: ✅Вакум ✅Приседания. В связи с тем, что начала болеть спина,... ещё

#худеем#похудениепослеродов#убираемфартук#фартук#всеок#похудела#упражнения#вакум#приседания#попа#орех#попаорех#спина#ноги#допослепохудения#худеемвместе#результат#жир#допосле#мамадвухсыновей#мамавдекрете#мамаблогер#мама#verab_xudeem#verablogbalasova_mi

Очень простой рецепт салатика😋

#салат#томат#помидор#огурцы#салатпп#пищабогов#ппужин#овощи#салат#здоровоепитание#идеальноетело#еда#prilaga#этовкусно#инстаеда#рецепты#салатырецепт#verablogbalasova_mi#verab_xudeem#verab_recepti

Начинаю серию постов на тему, похудения после родов. "Худеем вместе" ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ В конце каждого месяца, я буду выкладывать фото, до и после. И... ещё

#худеем#похудениепослеродов#всеок#prilaga#похудела#похудение#жир#худеемвместе#результат#допосле#допослепохудения#беременгость#роды#мамавдекрете#мамаблогер#мамасына#мамавдекрете#сына#любимкамоя#худею#verab_leto#verablogbalasova_mi#verab_xudeem

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

#verab_navigacia#verab_tort1#verab_recepti#verab_razvivashki#verab_mark#verab_damir#verab_ktasota#verab_poliklinika#verab_sad#verab_poleznoe#verab_gorshok#verab_zubi#verab_cocka#verab_knigi#verab_pokupki#verab_dacha#verab_pereezd#verab_xudeem#verab_logoped#verab_naprobu