Лимфодренаж колена Дистанция была около 165 км.Все спортсмены, которые вышли на эту дистанцию -герои. После таких дистанций отекают колени. Для их скорейшего...
#valhallarace
Reposted from @kvirkeliya.kate Итак, уже заждались от нас новостей?))) Рады сообщить вам друзья, мы едем на... от @goldenringultratrail поРрррработаем💪 Где: на Экспо...
Итак, уже заждались от нас новостей?))) Рады сообщить вам друзья, мы едем на... от @goldenringultratrail поРрррработаем💪 Где: на Экспо Когда: 18-20 декабря 2020 Что...
Продолжаем встречать друзей на экспо Леша @beardserk удачи на 🦊💪
🏃🏻♂ Бежишь одну милю. 💥 Повторяешь 100 раз. 😂 Все просто! .
✨ 3 days to go! Valhalla Race! . Суровый взгляд горящих глаз И мех седой-метель, Как будто пробил чей-то час, Как будто разозлилась Хель… . И меж деревьев Зверя вой....
💥 Работа не волк, работа - «work»... . 🏃🏻♂️ 1000/200+10х800/200+300(ускорение) . 😉 Немного «голодной» работы, заключительные штрихи к подготовке. Впереди «Дорога...
💥 То, что у тебя есть - это всё, что тебе нужно. 💥 All it takes is all you've got . 😉 Первые 12+ часов полного голодания. Вес после тренировки -1.8 кг, сильной потери...
🤞Ещё один «полтинник» без питания и воды. А вот вес - сама стабильность: ни грамма в сторону... 😳 . ❄️ «Вазелиновая» борода также покрывается снего-льдом. Но меньше! И...
📖 О́дин, или Во́тан (прагерм. *Wōđanaz или *Wōđinaz; др.-сканд. Óðinn) - верховный бог в германо-скандинавской мифологии, отец и предводитель асов . Сегодня выходной....
📖 «Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь» 👤 Долли Партон . Если говорить о беге - то я мечтаю о расстояниях. О больших расстояниях... И я понимаю, что...
📝 Соединяются навек антимиры В морозной, сказочной, немой Валгалле, Где ждут героев яркие пиры, И Фрейя их встречает на причале. . По тонкому заснеженному льду, Что...
📖 «Начинайте сразу с большого, добивайтесь ещё большего и никогда не оглядывайтесь назад. Мы всегда должны выходить за пределы» 👤 Арнольд Шварценеггер . Чуть больше...
