TOR450 - Tor des Glaciers («Тур ледников»), 450 км, D+ 32000 – это новый уровень вызова для всех тех, кто уже был на «Туре». Tor des Glaciers поражает своими...
#ultramarathone
🔥 Бег счастья 21-24 марта 2019 г. - 326,9 км 17-20 сентября 2020г. - 348,8 км 15-18 апреля 2021 г. - 341,8 км 21-24 апреля 2022 г. - 400,02 км 20-23 апреля 2023 г. -...
⠀ 🔥 Сверхмарафон, 72 часа - что это такое и как к этому готовиться? 📍Питание, сон, тренировки и всё остальное. ⠀ 📖 Самый сильный спортсмен — не тот, кто первым придет...
⠀ 📖 В конечном итоге так всегда и бывает: выигрываешь в ситуации, когда делаешь что-то спонтанно, не раздумывая. 👤 Давид Фонкинос ⠀ Поездка в Москву была связана с...
Твой внутренний голос будет проверять тебя. Как пес проверяет неопытного хозяина. Как волк проверяет своего вожака и ищет слабину. Поддашься, и он станет главнее, чем...
⠀ 📖 Вас, конечно, никто не торопит. Но давайте побыстрее! ⠀ 🤪 Несмотря на то, что всегда несколько раз проверяю то, что запланировал взять на гонку - всегда ощущение,...
📖 Ваши тропы - у вас под ногами... ⠀ 🤷♂️ Каждый день, во время тренировки, у меня в голове «созревают и рождаются» тексты для публикаций в Инстаграмм и ВКонтакте....
⠀ 📖 Признаю свои ошибки. Гениальными! ⠀ 🤷♂️ Личный рекорд, в завершении почти 3-х месяцев объёмов. Неожиданно, но очень приятно... ⠀
⠀ 📖 Если ты мечтаешь об отдыхе, значит, сложности только начинаются... ⠀ 🏆 Второй финиш вызова от @DabRunning «500 км за 10 дней». И снова, смог за пять дней,...
⠀ «The body achieves what the mind believes» ⠀ Наступает ночь, засыпает разум и просыпается душа... Потаённые желания выходят на сцену. ⠀ Я не провожаю закаты - я...
⠀ 📖 It's the pace that kills, never the distance... 👤 Bill Jones ⠀
⠀ 📖 Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие. Хоть это не всегда легко, но это беспроигрышная стратегия... ⠀ 🤷♂️ С последними событиями у меня снова...
Не буду писать, что ничего не получилось... ⠀ 📖 Драгоценный камень нельзя отполировать без трения. Также и человек не может стать успешным без достаточного количества...
📖 Хорошие тренеры славятся своим плохим характером. Но быть маньяком, истериком и садистом всё-таки недостаточно, чтобы быть хорошим тренером. ⠀ 🏔 Люблю Много ходил и...
📖 Никогда, никогда, не позволяйте никому говорить вам, чего вы можете и не можете. Докажите, что циники ошибаются. Это их проблема, что у них нет воображения....
📌 Если вкратце, то «да»... .
Конечно же, не смог пройти на ЭКСПО мимо стенда @xrace.wild.trail - зарегистрировался на 😡 Угадать, сколько бегу больше вас не спрошу! . Рад был увидеть Антона...
🏃🏻♂️Зарегистрировал всю семью на GRUT 2019. Спрашиваю у друзей: «Угадайте, какую дистанцию побегу?» Хоть бы один сделал вид, что угадывает «Т10? Т30?» Нет, мля... 😒...
Ура! в копилку! Всех поздравляю с финишем! Всех обновивших «личники» - с рекордом! Пробежавших первый марафон - с удачным стартом! Ну и, конечно, маму со вторым...
Получили с мамой номера на @MoscowMarathon2018. Мой номер «7962», у мамы номер крутой «11011»! Увидел просто огромное количество друзей и знакомых! Ура! Всем лёгких ног!...
чтобы продолжить
