В понедельник планирую первый раз выйти на улицу с велосипедом... В шлеме я вообще ни разу в жизни не ездила. Ну а про контактные педали и говорить нечего )) Интересно,...
#staysport
Видимо, я намного более интраверт, чем когда-либо могла про себя подумать... ⠀
Мой день - это спорт, немного работы и немного творчества... ⠀
Я так счастлива, что после 5 недель изоляции у меня есть возможность бегать хотя бы по выходным! ⠀ Но немного неловко перед теми, у кого такой возможности нет (( ⠀...
Этот браслет мне подарил @levdanov как напоминание о цели, к которой надо стремиться) ⠀ Но сейчас я гораздо дальше от нее, чем в прошлом году! ⠀ В эти выходные...
Спустя месяц после начала самоизоляции я поняла чего мне не хватает в тренировках. Плана! ⠀ Почти весь апрель я просто думала чего мне сейчас хочется больше и просто...
Думала, что вернувшись с дачи в московскую самоизоляцию, буду грустить... ⠀ Но совсем нет. Ведь некогда))) С трудом успеваю сделать все тренировки, которые хочется )...
Апрель был очень странным месяцем... ⠀ С одной стороны - весь месяц я самоизолировалась дома и все 18 км пробежала в квартире, а с другой участвовала в нескольких...
В детстве из всех поездок мы с мамой привозили книги. ⠀ Когда я попадала в книжный магазин, меня бросали все и только договаривались встретиться через 20-60 мин в...
Мои игрушки... ⠀ Сейчас мой рабочий вес штанги всего 22 кг. Посмотрим что будет к концу карантина) Хотя я не тороплюсь увеличивать вес. ⠀ Делаю приседания, становую, жим...
Второй мой онлайн-триатлон от @ironstar_triathlon ⠀ 10 мин сухого плавания (или упражнения), 20 мин на велостанке и 10 мин бега. В Zoom, с настоящим ведущим @skryvlya И...
Москва... Балкон... Велосипед Pinarello... ⠀ Интересно, успею ли я весной покататься на улице) Верю в лучшее! ⠀
Это прямой эфир, Наталья... Это IronStar... говорил ведущий @skryvlya ))) ⠀ Видео надо смотреть со звуком! ⠀ Сегодня @ironstar_triathlon уже вторую субботу подряд...
Первый раз в жизни провожу столько времени в одиночестве... ⠀ День сейчас состоит из: - работы - к сожалению, совсем немного, - приготовления еды - никогда в жизни...
Булочки «Синнабон» с корицей под сливочным кремом! ⠀ Рецепт на количество булочек, как у меня на фото: 🔸500 г слоеного дрожжевого теста 🔸90 г тростникового сахара...
Всегда думала про себя, что я человек-соревнование... Я всегда любила азарт спортивного соперничества ) А сейчас понимаю, что меня почти не расстраивает отмена уже 3...
Весна ведь время перемен... ⠀
Обожаю читать детективы про Ниро Вульфа и Арчи Гудвина. Каждую историю читала уже не раз, но это мой способ расслабления... ⠀ А у вас есть книги, которые позволяют...
Не могу сейчас заставить себя делать ничего, что требует серьезной эмоциональной вовлеченности! ⠀ Мне очень нравится выполнять онлайн тренировки с @rocketscienze...
⠀ Еще многому надо научится! ⠀
чтобы продолжить
