#specialphysicaltraining

Пробуй эту тренировку - и пиши свои ощущения в комментариях 🤜🫷 Сохрани и не забудь подписаться 🥊 у меня все про единоборства!

#boxing#boxingtrainer#training#specialphysicaltraining

Специальная физ подготовка для ударных видов спорта , я собрал 8 упражнений с грифом - сохраняй эту тренировку чтоб увеличить свою силу и резкость ! . . Special physical... ещё

#specialphysicaltraining#training#boxing#mma#kickboxingtraining