tashagroom_in_worldПодписатьсяРыба со свежей брокколи и листьями шпината. Слегка поджариваем рыбу с двух сторон, добавляем воды, накрываем крышкой, даём рыбе пропариться.рыбу готовим без панировки и... ещё#полезныещавтраки#нетлишнегожира#правильнаяеда#зожрецепты#шпинатрыба#овощныеблюда#овощиирыба#рыбныеблюда#рыбкасовощами#едимрыбу#готовимиедимрыбу#fishfoods#seafoodlove#покушаемрыбки#отведайтерыбку