
Пицца п.п без грамма муки!!! 🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍗 Ингредиенты: Куриная грудка -500 грамм Яйцо - 1 шт Лук - 0,5 головки Соль и специи по вкусу Начинка: Перец болгарский два...

Пицца п.п без грамма муки!!! 🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍗 Ингредиенты: Куриная грудка -500 грамм Яйцо - 1 шт Лук - 0,5 головки Соль и специи по вкусу Начинка: Перец болгарский два...

Youtube kanalimizga obuna bo'ling . . . . . . . .

Я скрываю, что мне чего-то хочется, потому что мне никогда ничего не достается © скромная Макс Блек



Доброе утро, мои дорогие инстадрузья! Всем отличных выходных и прекрасного настроения. Я сегодня с утра на кухне, жду гостей. Творожные кексы с добавлением лимона....

Решила приготовить тефтели с булгуром. 😋😋😋😋😋😋😋😋 Ингредиенты: Куриный фарш - 1 кг; Луковицы - 2 -3 шт; Чеснок по желанию. Булгур - 1/2 ст. Соль, перец по вкусу....

Доброе утро, мои дорогие инстадрузья! Мой очередной отчёт. Двигаемся вперёд. Общий сброс - 14.100 💪💪💪💪🤗🤗🤗

Доброе утро, мои дорогие инстадрузья! Всем отличных выходных. На завтрак были бутерброды. На перекус: мармелад, зефир, кофе. ☕🍢☕🍢☕🍢☕

Доброе утро, мои дорогие инстадрузья! Сброс за неделю - 2.400 , общий сброс - 7.200. Меня многие просили написать пост о том, как я сейчас худею? Скорее всего - это...

Мой вкусный обед: куриный маффин и салат из свежих овощей. На перекус были: миндаль и фитнес батончик.

Доброе утро, мои дорогие инстадрузья! Всех с окончанием трудовой недели. На завтрак: ржаной хлеб, творожный сыр, куриный рулет, зелень, перец чили. Следую к своей цели....

Доброе утро, мои дорогие инстадрузья! На сегодня, мой вкусный перекус - малинка. Помимо прочего, я ввела витамины "Витрум ". На завтрак были, мои любимые бутерброды....

Мой обед: голубец, тефтеля, овощной салат, сметана). 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗

Мой вкусный обед: голубцы с индейкой, помидор, сметана, кинза, корнишоны. На перекус был: миндаль и фитнес батончик. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

На сегодня мой обед: гречка отварная, крылья куриные запеченные в рукаве, салат овощной,зелень, перец чили. 🍖🥗🌶🍅🍖🥗🌶🍅

Доброе утро, мои дорогие инстадрузья! Мой завтрак не меняется: ржаной хлеб, творожный сыр, рыба красная, сыр сулугуни, кинза. Следую к своей цели!...

Добрый вечер, мои дорогие! Мой ужин: омлет с салатом. На завтрак были : бутерброды с куриной грудкой. На перекус : фитнес батончик и миндаль. Обед пропустила, так как...

Доброе утро, мои дорогие инстадрузья! С началом, новой трудовой недели . Мой завтрак ( ржаной хлеб, печеночный паштет, огурец, перец, базилик). Следую к своей цели!...

Мой вкусный обед (вермишель т/с, куриная котлета, салат с помидор, перца, редис, базилик). 🍅🌶🍅🥗🍅🌶🥗🍅🌶 Котлеты запекаю в духовке.
чтобы продолжить