#desconfiedequemcomplica

Refeição pós treino hoje foi 100g de frango, 100 gramas de arroz integral e rúcula com tomate que não quantifiquei, mais uma laranja. Será que após um treino, um... ещё

#nutrição#nutriçãoesportiva#nutriçãoesportivafuncional#nutriçãointeligente#nutriçãobaseadaemevidências#nutriçãocomevidências#desconfiedequemcomplica

Estou com você @valentim_nutri com a hashtag Nutrição não deve ser complicada, pois dieta boa é aquela que o paciente consegue ter adesão. É aquela que ele consegue... ещё

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