Кришна Кришна хари хари. По моему опыту и наблюдению эта мантра работает на 200% если нужно активировать манипуру, чакру(нервный пучок) солнечного сплетения. Солнечное...
#ariazenflow
Йога систематически обучает человека тщательному и эффективному поиску в себе того большего к чему каждый из нас стремится на подсознательном уровне. И это больше можно...
Йога… сначала йога покоряет тело, принося ему здоровье и силу. Затем она снимает покров различий между телом и умом. В конечном счете она ведёт идущего(садхаку) к...
Открытые асаны в йоге направлены на раскрепощение грудного отдела, расширения восприятия окружающего мира, через ощущения и ‘умягчения сердца’ 💔. Мышца сердечная...
Когда переживания - это все ум либо в прошлом, либо в будущем. Переживания сами по себе достаточно бесполезная штука. От них ничего не меняется, они лишь сковывают нас в...
Оценочное мнение это ловушка ума. Ум постоянно попадает в ловушки, разум и интуиция (сердце-тело) приходят к нему на помощь всегда, если ум к ним обратится. Ум на...
