сначала йога покоряет тело, принося ему здоровье и силу. Затем она снимает покров различий между телом и умом. В конечном счете она ведёт идущего(садхаку) к умиротворению. Йога систематически ... ещё
#EkouaerEveningUnwind Daily Poses: Day 1 : Heart Opener Pose Open your heart to gratitude. Day 2 : Hip Opener Pose Release the tension of the day. Day ...
#EkouaerEveningUnwind Daily Poses: Day 1 : Heart Opener Pose Open your heart to gratitude. Day 2 : Hip Opener Pose Release the tension of the day. Day ...
#EkouaerEveningUnwind Daily Poses: Day 1 : Heart Opener Pose Open your heart to gratitude. Day 2 : Hip Opener Pose Release the tension of the day. Day ...