Забег РФ - результаты. ⠀ В прошедшее воскресенье мои атлеты участвовали в Забеге РФ и показали отличные результаты 👍 ⠀ Забег РФ проходил в одно и то же время во многих...
#ank_run_team
Реклама
Снова об успехах 👍 ⠀ Прошу прощения, что только сейчас добрался до итогового поста, в котором расскажу о событиях недельной давности. ⠀ Итак, трое моих атлетов...
Гайд по выбору кроссовок для новичков. ⠀ Друзья, если вы решили, что настало время начать бегать и нужны кроссовки, то сегодня я расскажу, как правильно выбрать пару. Ну...
Путь героев начался! ⠀ Чуть больше месяца назад я объявил о старте своего проекта "Путь героя", в котором предложил людям, не имеющим марафонского опыта, преодолеть эту...
Первая пробежка 2023 г. ⠀ Традиционно отмечаем Новый Год утренней пробежкой 1 января. Здорово, что с каждым годом все больше людей поддерживают здоровый образ жизни! ⠀
Итоги выходных. ⠀ В воскресенье мои атлеты жгли на соревнованиях. Николай и Настя бежали в Вологде на "Мандариновом забеге" дистанцию 5 км. Настя пробежала по личному...
Как вернуть мотивацию к бегу? ⠀ Иногда в процессе подготовки к очередному старту планы летят к чертям: заболел, травмировался, забег отменили. Иногда и сам забег...
