@vagabatova_karina
#дд
Это было нереально круто!!!! Спасибо @aidenok_87 за фото!!! Спасибо @dkosarev за чехол! Спасибо @mishlanov за драйв и нереально крутую атмосферу!!! Спасибо...
Ещё одна вкуснятина на завтрак: эвиталия и ягоды годжи:)))#ДД#диетадюкан#ПП#завтрак#эвиталия#ягодыгоджи#вкуснополезно
Утренняя доза льняной каши :))
Пп блин (из овсяных отрубей) с обезжиренным сыром
Ура! Выпечка! Зажареные сочники:)))
Наивкуснейший рыбный супчик с брокколи, зеленью и варёным яйцом!
Праздничный ППужин: рыба тушеная с овощами под сыром.
Поздравления Деда Мороза [#новыйгод ](новыйгод) мороз [#openai ](openai)
артикул 160299647
Привет-привет,я тут немного не в сильном зажоре,но всё же 🤣 немного юмора в ленту
Вот как-то так сегодня,но сегодня я грешна, каюсь,я съела мороженное и яблоко...😔 Капец конечно...
Ну,а сегодня на завтрак прям пища богов какая-то 🤣 яйца,лук, индейка обезжиренная и овсяные отруби😌 да и всё это под отличный битбокс Тараса Станина....ммммм идеально...
На ужин сегодня куриный бульон с ов.отрубями,очень даже отлично зашло 😆
Обед 🍴курица без кожи,листья салата и черри🤗
Перекус🍴 сушёный кальмар🦑
Ну и на радостях отвеса, я подумала🗯️омега🐟 это наше всё 😂 и решила завтракать скумбрией с помидорами черри,такого у меня ещё не было,а по сему стартует этап...
Итак,этап атака прошёл,он длился у меня 6 дней по линейке Дюкана,как итог ушло 1кг700гр за 6 дней Поехали дальше
Обед 🍽печень куриная и яйцо
Вот такой вот завтрак сегодня, кефир и отруби, чудесная пара 💞
чтобы продолжить
