Allworkoutпочти 7 лет назадПодписатьсяСегодня по плану тренировка грудных и трицепсов ☝️правда разгибания с гантелей, как на фото, я делать не буду, не самое лучшее это упражнение 😉 ⠀ Берем 3 упражнения: -... ещё#отжимания#упражнения#упражнениянагрудь#упражнениянаруки#качаемгрудь#грудныемышцы#трицепс#трицепсы#воркаутер#гимнастическиекольца#гимнастика#сергейкаширин#тренировкадома#workoutstyle#workoutsession#workoutprogram#workoutroutine#workoutroutines