Жила была девочка.....#like4follow
Как я по тебе скучаю, красное море💕💕💕
Подпишись взаимно!
Приятного аппетита!🥕#like4follow
Вкусные блинчики на майонезе! 📝Ингредиенты: 2 столовые ложки майонеза; 2 яйца; 2 столовые ложки сахарного песка; 2 столовые ложки растительного масла; 2 стакана теплой...
🥕 Вкуснейшая рыбка 🥕 🔸на 100грамм - 70.37 ккал🔸Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69🔸 Ингредиенты: Филе нежирной рыбы (у нас была треска) - 700 г Крупный помидор - 1 шт. Греческий...
🥕Баклажаны под сыром в духовке🥕 🔸на 100грамм - 60.38🔸 ккалБ/Ж/У - 5.35/2.65/3.83 🔸 🥕Ингредиенты: Баклажан - 1 шт Помидоры - 2 шт Сыр твердый - 70 г Чеснок - 6 г...
🥕ВКУСНЫЕ ШНИЦЕЛИ С ЯЙЦОМ🥕 🔸на 100грамм - 178.9 ккал🔸Б/Ж/У - 14.3/4.17/0.81🔸 🥕Ингредиенты: - 1 яйцо в фарш - 700 гр куриной грудки - 1 луковица - 8 яиц в начинку -...
🥕Невероятно вкусные корзиночки🥕 🔸Итого на 100 грамм - 81.3 ккал 🔸 Б - 5.4🔸Ж - 1.34🔸У - 5.3🔸 🥕Для корзиночек: 🌷1 желток 🌷130-140 го геркулес 🌷3 стл арахис 🌷3...
🥕Яблочный творожник на кефире! Очень вкусно!🥕 🔸на 100грамм - 70.72 ккал🔸Б - 8.02🔸Ж -1.84🔸Уг - 4.96🔸 🥕Ингредиенты: Обезжиренный творог 250 г Яйца 2 шт. Кефир...
🥕Тефтели с рисом и подливкой в духовке! Очень вкусно 🥕 🔸на 100грамм - 80 ккал🔸Б/Ж/У - 4/3/9🔸 Ингредиенты для тефтелей: 1 стакан риса, 2 луковицы, 600 г говяжьего...
🥕СЫРНЫЕ БЛИНЫ🥕 🔶КБЖУ на 100 гр. 221/11/10/20🔶 🥕Ингредиенты ✔️1 яйцо ✔️150 мл молока 2,5% ✔️60 гр.рисовой муки ✔️50гр.сыра "Российский" ✔️Свежий укроп ✔️1ч.л.сухого...
Утренняя запеканка для лёгкости в течение дня 🔸на 100грамм - 107.99 ккал🔸Б/Ж/У - 11.94/2.41/9.61🔸 Ингредиенты: 250 г обезжиренного творога 2 яйца взбить 2 ст. ложки...
🥕ДОМАШНЯЯ БРЫНЗА🧀🥕 🔸Итого на 100 грамм - 104.01 ккал🔸 Белки- 9.08 🔸Жиры -2.12🔸Углеводы - 6.92🔸 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 250-300 г готового продукта): ✅ Молоко 2,5% - 800...
✅Вкуснейшие кабачки по-турецки Итого на 100 грамм 51 ккал Б/Ж/У 1.8 / 1.4 / 7.7 Ингредиенты: Кабачок - 4 шт Говяжий фарш - 250 г (можно заменить на куриный) Помидор - 2...
🥕Запеченная куриная грудка с брокколи: ужин на 5+🥕 🔸 На 100 гр - 124 ккал 🔸 Б/Ж/У - 10.2/3.08/8.13🔸 🥕Ингредиенты: Куриное филе - 300 г Брокколи - 300 г Натуральный...
Подпишись взаимно!
🥕Вкусные сосиски, попробуй приготовить🥕 🔸на 100грамм - 123.2 ккал🔸Б/Ж/У - 21.59/2.15/0.98🔸 🥕Ингредиенты: Яйца — 1 шт. Филе Куриное— 500 г Сливочное масло — 50 г...
🥕Куриная грудка с сыром: сочная и вкусная🥕 🔸 На 100 гр - 132.33 ккал 🔸 Б/Ж/У - 23.24/3.36/2.31🔸 🥕Ингредиенты: Твердый нежирный сыр — 120 гр Куриное филе — 3 шт....
🥕 Вкуснейший пирог из лаваша! 🥕 🔸на 100грамм - 164.11 ккал🔸Б/Ж/У - 8.34/2.1/4.32🔸 Ингредиенты: Молоко - 200 мл Сметана - 3 ст.л. Лаваш тонкий - 5 шт. Яйца - 2 шт....
Как вы относитесь к подобным фото?😏И вообще какая мера оголения в Инстаграмм для вас допустима ?) Что касается меня,то я из-за переизбытка оголенных частей тела у...
