Прошло 4 года как я начал бегать: в далеком 2015 году я купил трейловые кросы, взял 2-х недельный отпуск и пошло-поехало... До этого я никогда серьезно не бегал. И...
Поиск по хэштегам
Поиск
#southparkrunners
Полумарафон Белые ночи состоялся, понравилось всё 😊 Спасибо организаторам за отличное мероприятие👋 и отдельное спасибо небесной канцелярии за ясную погоду🌅 и...
Наше море
ДР клуба Сильвия, забег на 15 км прошел в прошлое воскресенье. Отличная погода, поддержка на трассе и бег в группе позволили мне выдержать темп 4'23". И конечно же...
Тренировка в Парке Победы, осваиваем новую локацию. Первый раз поучаствовал в бумеранге.
На вираже, 1000 метров на Зимнем стадионе за 3:21,9 - мой новый рекорд. Было круто, 5 кругов по 200 метров, на старте меня зачем-то поставили во второй ряд и я забыл...
НЕполумарафон по Онежскому озеру в компании бегового клуба Отличная поддержка на трассе от нашего тренера @feoktistov.iv Очень удивил старт, я и все вокруг были уверены,...
Вечерние лыжи в Полежаевском парке. Трасса отличная, есть круг 5 и 3 км, идеальна под конёк. Освещения нет, кататься в темное время только с фонариком.
Пулково - Пушкин, 10 км. Мой самый лайтовый забег, пробуем негативный сплит.
Воскресная длительная 21,1км. Последняя объемная работа перед марафоном Дорога Жизни.
Новогодний корпоратив в беговом клубе SPR
Воскресная длительная пробежка.
Беговые будни
Получил фото с таллинского марафона. Говорят, после того как пробежишь марафон, должно наступить просветление, ну на худой конец должен открыться третий глаз...
Дай пять марафонцу Первые 10 км бежал медленно не давая себе разгоняться. Затем до 32 км старался держать ровный крейсерский темп 5:30..5:40, смотрел по сторонам на...
Таллинский марафон Мой первый марафон 4:16:00,5.
День второй. Утренняя тренировка и забег десяточников
Команда разминается перед десяткой: девушки тянутся, парни разгружают воду
Тренировка
Вечерняя тренировка
