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Aquele lanche saudável que vai ajudar a turbinar seu intestino nas suas manhãs 🤩😋 Rico em fibras e compostos fenólicos, que melhoram o funcionamento e o equilíbrio... ещё

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Veja como é fácil de fazer⤵️ 1. Cozinhe as batatas, retire as cascas e amasse-as; 2. Faça frango desfiado, tempere com sal, pimenta do reino, páprica, requeijão e molho... ещё

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