Павел Кочкиноколо 1 года назадПодписатьсяМой топ 3-х упражнений с минимальной осевой нагрузкой. Хорошо подойдет у кого проблемы с позвоночным столбом. #тренировка#ног#тренировки#ноги#фитнес#бодибилдинг#мышцы#мускулы#Качалка#качь#lagday#workout#gym#gymbro#gymmativation#gympower#gymtok#muscles