marat_trainingПодписатьсяСвободный вечер с пользой. 2 круга - круговой тренировки, 12 упражнений 30 сек. работа 10 отдых и в конце немного кардио и растяжки. Из снаряжения: гантели, гиря... ещё#спорткакстильжизни#bjj64#checkmatsaratov#спортивныи#laninteam#bjjlifestyle#bjjsaratov#bjjmarks
