
Вот и подошла к концу эта неделя, и я хотел бы поделиться с вами своими итогами. Как вы знаете, я планировал тренироваться по три раза в неделю, но, к сожалению, я смог...

Вот и подошла к концу эта неделя, и я хотел бы поделиться с вами своими итогами. Как вы знаете, я планировал тренироваться по три раза в неделю, но, к сожалению, я смог...

Знаете, сегодня я пробежал чуть хуже, чем в прошлый раз. Но это не плохо! Почему? Потому что прогресс не может быть постоянным. Важно то, что я собрался и вышел на...

Привет! Пора подводить итоги уходящей недели. Что же было на этой неделе? Итак. Было полноценных 3 тренировки по бегу. Каждая из них с рабочей дистанцией 6 км. Первая...

Каждая тренировка - это шаг вперед к достижению своих целей, и я уверен, что я на правильном пути! Сегодня я пробежал очередные 6 километров. И вы знаете что? Я смог...

Как я преодолел свою лень и достиг своей цели? Признаюсь, сегодня я совсем не хотел выходить на пробежку. Весь вечер крутил в голове кучу причин, чтобы остаться дома и...


Ну вот, вписалась в марафон, хочу пробежать , надеюсь 🤞 получится и все срастется по времени ♥️ как все уже знаю я обожаю разные челленджи. Моя первая дистанция давно...

Семейка Файзулят вместе💕 Покаталась на своём новом велике, который я выиграла в конкурсе на новой трассе Надым-Салехард. Новый асфальт да и машин мало. Красотища 😍

Сегодня каждый километр моей пробежки с NRC имел особый смысл.#зеленыймарафон#digitalзабег#бегущиесердца#nikerunclub#6км#пробежкаутром

Пост о том, что если есть цель, то нужно просто энергичней двигать булками. Когда я начинала заниматься, я могла осилить только 3км. У меня стояла цель 6 км в час. И...