По паспорту «ягодка опять»🤣, по ощущениям выдержанный коньяк🤪 с привкусом сарказма и аллергией на глупость.🥃 К этому возрасту во мне окончательно сдохла «хорошая...
Поиск по хэштегам
Поиск
#45лет
Ссылка на комплЭкт 🍒 Вишенка и на мой в шапке профиля
Из вчера
Мой день 🔥
Мой день❗️Обожаю эустому в свой День рождения
Мой день
День 10: ФИНИШ❗️сегодня я НЕ ЕЛА НИЧЕГО. Только пила воду. Давно я не голодала) ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ОЧЕНЬ ХОРОШО. Завтра мне 45) ИТОГО: 0 ккал (калории я не считаю в обычные...
День 9: завтра 10-й! День) - это финиш моего режима из и РАЗГРУЗКА, так как не получается из-за дня рождения разгрузиться в среду. Держусь без вредностей! После 40 упор...
День 8: Восьмой! Неделя позади! девочки, без вредняшек) Упор на БЕЛОК, девочки!!! Калории, граммы и КБЖУ не считаю. МЕТОД ГАРВАРДСКОЙ ТАРЕЛКИ ~ диаметр 20 см (кому...
День 7: СЛАБОНЕРВНЫМ НЕ СМОТРЕТЬ ФОТО. Я сегодня на разгрузке. ВЕГАНю на 500 ккал - без животных и молочных белков, жиров и углеводов. Девочки, обязательный упор на...
День 6: девочки, ДЕРЖУСЬ🙌 Без вредняшек💪 Сегодня и Калории, граммы и КБЖУ не считаю. После 40+ особенно упор на белОк и белковые продукты! МЕТОД ГАРВАРДСКОЙ ТАРЕЛКИ ~...
День 5: Почти 2 часа ночи. Спать надо, а я пост тыкаю) Калории, граммы и КБЖУ не считаю. Но предпочитаю белковые продукты. И снижаю продукты с жиром. МЕТОД ГАРВАРДСКОЙ...
День 4: я сегодня на РАЗГРУЗКЕ. Решила поВЕГАНить - без животных и молочных белков, жиров и углеводов. Девочки, обязательный упор на БЕЛКИ! Я в разгрузочные дни немножко...
День 3: Завтра РАЗГРУЗКА! Перед разгрузкой я загружаюсь 😅 Я сегодня СОРВАЛАСЬ… Но сфоткала ВСЁ! на кусочек шоколада без сахара и 2 штучки рахат лукума по 1-1,5 г...
День 1: после вчерашнего переедания первый прием пищи у меня был около 17:00, второй в 20:00. За сегодня я съела: ~100 г творога рассыпчатого 2% жирности (оставалось);...
Ссылка на мой в шапке профиля
Тетка? госпожа? особа? Дама ? Женщина до гроба? Баба? тетенька? Гражданка ? Мать? Супруга? Россиянка? Скоро стукнет 45 Баба ягодка опять? В поговорке слово - баба Рядом...
У кого так же?
С Днем рождения , меня 🎉🎉🎉#happybirthday
Я вас очень попрошу поделиться 🙏❤️ Вранье или правда - про пользу интервального голодания) я не эксперт. И у меня были проблемы с расстройством пищевого поведения....
чтобы продолжить
