Поиск по хэштегам

Ну что?!? Хотите увидеть результат за пол года, не только по лицу?!? Жду комментариев..

#бс23#бс24#бс25

Блинная неделя началась! Между 1-й и 2-й стороной 1 блина у меня была планка, далее по той же схеме «горижопы» получилось 30 раз) тот блин, что самый красивый- это я... ещё

#бешенаясушка#бс#бешенаясушка#детисушкенепомеха#детицветыжизни#масленица#семья#блины#bicfp#россия#щедраядуша

Готовила этот пост, ждала ♥️ Закончился мой 🥳 Рада, рада ,что прошла, многое себе доказала и благодарна мужу, за то,что поверил! ⠀ Отношение к себе, питанию,... ещё

#бс23#бс#яхудею#похудение#новаяя#пп#ппрецепты#худеемвместе#кбжу#мойпуть

Вот так !!! Стала выносливее и сильнее. 😊🙌 улучшила результат почти на 9мин за тренировку

#унс#бс23#зимнийсезон#бешенаясушка

Ну вот...еще 3дня и моё участие в Бешеной Сушке подойдёт к концу😢.... Но я горжусь своими достижениями, своими рекордами. 💪я каждый день перебарывала себя ,чтоб... ещё

#бс23#бешенаясушка#зимнийсезон#бешенаясушка23

И даже после адовой круговой есть силы танцевать 💃💃💃...а все потому что ты радуешься, что она закончилась 👏🙌 ещё один денек из моей жизни, еще один шажочек к... ещё

#бс23#зимнийсезон#бешенаясушка

Вау!!!! 3 судный день. 24 из 24 берпи за 2минуты. 💪 Я прям очень горжусь собой!!!👏 А вам слабо?!?! 😂😜 Я бы отпрыгала больше....если б делала задание с утра...но по... ещё

#бс23#бешенаясушка#зимнийсезон

Утро должно начинаться с физкультуры! Делаем из булочек орешки)) третья неделя сушки. Не скажу, что высохла, зато в семье все в курсе правильной еды и тренировок))

#зимазожунепомеха#утроначинаетсянескофе#несплюшек#семья#здоровье#бс23#бешенаясушка#неделя3

50 кругов. 😱 Почти без отдыха для меня. 💃 Только что закончила эту адовую тренировку....и что хочу сказать...я молодец!!! 🙌💪🙌 Ещё 3недели назад я стояла в планке... ещё

#бс23#зимнийсезон#бешенаясушка

Да че тут писать? Мой личный рекорд планки 6:36 Радость и гордость за себя ! А Вам слабо ?🙃

#бс23#испытаниепланкой#зимнийсезон#авамслабо#рекордпланки#личныйрекорд#худейсомной#меняйся

Если кардио- да без проблем с Джанет Джанкенс!!! ✊Если минимум 40минут- как раз плюнуть,да без остановок!!! 👍 А если потеть- то только так ☝#бс23

#бешенаясушка#зимнийсезон

Силы на исходе 😰...но я иду к заветной цели 🙌 жесть неделька началась.💪😓😱

#бс23

Хорошие были выходные. Приезжали друзья, с которыми не виделись почти 2 года 😱 И вчера был самый «интересный» судный, бешеный день.😂 ⠀ Первый дубль Настя не снимала, а... ещё

#бс23#судныйдень#зимнийсезон

Ееее!!! Зачёт!!! 👏🙌💃1мин планки и мои 19 берпи за 1,5 мин. Ну вот прошло 2недели бешеных тренировок. И 2-ой Судный день прошёл на ура!!! Я прошла в 3-юю неделю и... ещё

#бешенаясушка#зимнийсезон

БЕШЕНАЯ СУШКА С ХОЛОДНОЙ ГОЛОВОЙ. ⠀ 📌Это когда ты не вредишь себе, когда трезво оцениваешь свои силы, поставленные задачи, не издеваешься над организмом. ❌Не в том... ещё

#похудею#спорт#бс23#похудение#худеемвместе#худеемправильно#образжизни#фитнес#длядевушек#гантели

"Смольный,я ненавижу тебя"... Но было круто!!! Очень тяжело,но я это сделала 😊👏 вот так надо тренироваться,чтоб так потеть. 🙈

#бс23#зимнийсезон#бешенаясушка

👻Юхууу. Я это сделала!!!👻 ___ Ну вот наконец-то первый Судный день ⚡️Я прыгала 18 и приняли все 18 выполняла технику, соблюдая все правила. Решила посмотреть... ещё

#бс23#бешенаясушка#зимнийсезон

Я горжусь своими результатами. 💃👏😊Ещё в понедельник это было 28мин 18сек за круговую.😱 И я буду стараться улучшить ещё результат, для себя любимой 😍 а пока, я... ещё

#бс23#зимнийсезон

И мы стояли как могли....

#бс23#зимнийсезон

Заготовки ПП. 🙈

#бс23#зимнийсезон#бешенаясушка