olpsy_mol — LOOKY

Помогаю женщинам и девушкам обрести уверенность, установить личные границы, выйти из токсичных отношений и найти свой путь.

#психология#личныеграницы#токсичныеотношения

Помогаю девушкам обрести уверенность, выйти из токсичных отношений, установить личные границы и найти свой путь.

#психосоматика#личныеграницы#токсичныеотношения

Если ты сейчас читаешь это и снова прокручиваешь в голове недавнюю ссору, пытаясь понять, где ты ошиблась, остановись на минуту. Недавно я возвращалась из торгового... ещё

#психология#личныеграницы#нарцисс#тирания#абьюз

Связь крика и полноты у ребёнка. Разобрала в посте. _____ Работаю с женщинами и девушками попавшими в токсичные отношения.

#личныеграницы#семьяидети#отношениявпаре#психологонлайнмосква

Когда тревога накрывает — сделайте это упражнение ↓ 1. Сядьте, поставьте ноги на пол. 2. Назовите вслух 5 вещей, которые вы видите вокруг. 3. Назовите 4 вещи, которые вы... ещё

#психология#личныеграницы#тревога#тревожность

Если вы хотите узнать, есть ли в ваших отношениях признаки аб-за, напишите в комментариях слово «Признак» и я пришлю вам список.

#личныеграницы#токсичныеотношения#отношениявпаре

Когда живешь в токсичных отношениях, кажется, что для побега нужен «один большой решающий шаг». На самом деле, спасение состоит из маленьких, почти незаметных шагов,... ещё

Причины, по которым женщины остаются в аб-зе. Причин много и вот самые распространённые. 1. Убеждения и установки. Например, с детства нам могут внушать, что надо... ещё

#личныеграницы#токсичныеотношениясмужчиной

Если вы хотите узнать, есть ли в ваших отношениях признаки аб-за, напишите в комментариях слово «Признак» и я пришлю вам файл.

#психология#отношениявпаре#личныеграницы

Фразы, которые часто бывают в токсичных отношениях. _____ Если это присутствует у вас, просто остановитесь и поймите, вы в этом не виноваты.

#психолог#личныеграницы#токсичныеотношения#абьюз#токсичныеотношениясмужчиной

Если ты слышишь эти фразы постоянно от своего партнёра, возможно стоит задуматься и остановиться. Напиши, если нужна поддержка.

Ревность — это не любовь, а страх и недоверие. Вот причины, почему она разрушает отношения: 1. Убивает свободу. Попытки тотального контроля (проверка телефона, запрет на... ещё

#иисериал#токсичныеотношения#отношениявпаре

Каждая женщина, которая была в токсичных отношениях, хоть раз могла слышать примерные фразы во время своей болезни. Помогаю женщинам обрести уверенность, установить... ещё

#личныеграницы#токсичныеотношения#абьюзивныеотношения

Первая серия моего сериала про отношения. Отношения не простые, в которых под видом заботы скрывается обесценивание. —— Помогаю женщинам обрести уверенность, установить... ещё

#иисериал#токсичныеотношения#личныеграницы

огда вам говорят, что носить, а именно разделяют «это можно», а «это нельзя», это точно не про заботу. Это про контроль. Сначала вам скажут, как вы должны выглядеть, а... ещё

#психология#отношениявпаре#личныеграницы

Как установки разрушают женщин сегодня. 1. «САМА ВИНОВАТА» (стыд и вина). Базовая установка, лишающая женщину права на ошибку и защиту. Она закрепляет позицию Жеpтвы,... ещё

Основные признаки нарциссической личности: 1. Грандиозное чувство важности — преувеличивает таланты, ждёт признания гения без заслуг. 2. Поглощён фантазиями о... ещё

#психология#токсичныеотношения#абьюз#отношениявпаре

Для него ваши страх, растерянность и желание оправдаться — это привычный «наркотик», подтверждающий его власть, а любое ваше спокойное несогласие или отказ подчиняться... ещё

#психология#токсичныеотношения#самооценка#отношениявпаре

Ему не нужны дети. Ему не нужна семья. Единственное, что ему нужно - власть и величие в своём микро мире. И чем дольше вы с ним будете, тем дольше будет его власть над... ещё

Как часто вы слышали такие слова от вашего партнёра? Дайте подумать, скорее всего часто. Он стремится получить власть над вами, над вашей жизнью. Ваши чувства не важны,... ещё