helpward — LOOKY

СЕГОДНЯ БУДЕМ УЧИТЬСЯ ПОСЫЛАТЬ ЛЮДЕЙ. ПРОФЕССИОНАЛЬНО. Хотя, конечно, организаторы называют это коммуникативной игрой «Пассивная агрессия: как распознать и обезвредить».... ещё

Сегодня в интервью Собчак сказала: «У меня опыта — как говна за баней». ГОВНА ЗА БАНЕЙ. Да это же МОЁ выражение! Короче, полез смотреть, когда Ксения родилась. И... ещё

Хороший был день 🍂

У ВАС ПЯТЬ СЕКУНД, ЧТОБЫ НЕ ИСПОРТИТЬ СЕБЕ ВЕЧЕР Представьте ситуацию. Вы объявляете, что в выходные собираетесь уехать отдохнуть. В ответ слышите: «Конечно, езжай. Мы... ещё

«ВЫ ТАК СО ВСЕМИ РАЗГОВАРИВАЕТЕ?» Представьте родительское собрание. Обсуждают, на что собирать деньги, поездки, подарки, выпускные, что угодно. Какая-то мадам из... ещё

Когда люди узнают, что у меня есть диплом по сексологии, это вызывает что угодно, но только не равнодушный зевок. Одни живо интересуются, почему тема диплома —... ещё

Практика принятия своих заслуг. Каждый раз, когда я заканчиваю читать курс, мы собираем обратную связь от слушателей. Мне нравится её читать. И мне нравится преподавать.... ещё

Для людей, потерявших близких, самое тяжёлое начинается не в первые дни после смерти, а когда все вокруг возвращаются к своей обычной жизни. Первые дни рядом... ещё

Если угадаешь что под синей накидкой, нас ждёт второй сезон подкаста «Только спать» https://samburskiy.com/podcast

Внутренний критик меняет саму цель: вместо сделать хорошо вы начинаете любой ценой не облажаться. Отсюда перепроверки, откладывание, отказ от инициативы. На консультации... ещё

Когда работаешь головой, реже замечаешь эмоциональное истощение. На консультациях я часто вижу людей с истощенной нервной системой, которые пришли не потому что заметили... ещё

Руководителя часто ломает не чужая наглость, а собственный страх потери. Боится потерять сотрудника — начинает соглашаться на нелепые требования. Инвестора — обещает... ещё

Есть просто СМИ, а есть Life, который прямо слово в слово мои присказки выносит в заголовок. Как реагировать на «не хочу» и не мотать нервы друг другу — в материале:... ещё

Время не подлежит обмену и возврату. Это единственный ресурс, запас которого для каждого строго лимитирован. Жить в мире губительных иллюзий стало нормой. Приятно тешить... ещё

🥱 Привычка отсыпаться в выходные убивает режим сна Люди, которые позволяют себе выспаться в выходные, тем самым совершают серьезную ошибку, приводящую к проблемам со... ещё

Трудоголики примерно всегда так реагируют на терапию.

Психолог Станислав Самбуский рассказал, как преодолеть самосаботаж и отдохнуть. Мы обсуждаем проблему самосаботажа, когда мы планируем отдых, но затем находим себе... ещё

#самосаботаж#отдых#полезность#лайфхак#встреча_с_собой