dr.gashokov — LOOKY

За 20 тренировок невозможно полностью преобразить тело. Но можно заложить основу для больших изменений. Я не жду, пока организм напомнит о возрасте. Я сам вкладываюсь в... ещё

#фитнес#здоровье#здоровыйобразжизни#MensFitness#GymMotivation

Официально заявляю - это луна. Но вопросы остались.

20 тренировок это уже не просто «начал ходить в зал». Это момент, когда организм начинает понимать: нагрузка теперь — часть жизни. мужскоездоровье силовыетренировки... ещё

#тренировка20#спорт#фитнес#зож#здоровье

Я не жду быстрых результатов и не пытаюсь изменить себя за месяц. Просто прихожу в зал, тренируюсь и постепенно становлюсь сильнее физически и, наверное, даже немного... ещё

За несколько дней можно прожить больше, чем за месяцы привычной рутины. Очередная поездка в Турцию подарила мне море, горы, новые впечатления и сотни кадров, которые... ещё

На его ветвях туристы оставляют браслеты от своих отелей — маленький символ того, что отпуск закончился.

Каждое — это маленькая

#путешествие#жизнь

Контент закончился. Остались только воспоминания. До следующего ✈️❤️

#путешествия

🏞️ — место, где природа показывает свою настоящую силу. Всего в нескольких километрах от Кемера находится одно из самых красивых мест Турецкой Ривьеры — каньон Гёйнюк.... ещё

#Каньон#Гёйнюк#turkey#Турция

Здесь воды реки Дюден срываются с 40-метровых скал прямо в лазурное Средиземное море — зрелище, которое невозможно забыть

Мир намного больше чем маршрут дом - работа

На работе — реанимация. На отдыхе — регенерация.😁

#отдых#турция#doc

Стресс временно недоступен 😁

#отпуск#тенис#турция#кемер

Что останется после нас? Не отчёты и не истории болезни. А вот это... Жизнь — она не в завтра. Она в этом кадре

#оаир#врачи#медики#горы#Архыз

Мы не владеем временем. Мы просто живём в нём. И если успеваем заметить красоту — значит, жизнь прожита не зря.

#Архыз#горы#лес#nature#природа

#архыз#бег#горы#природа#nature

ОТДЕЛЕНИЕ АНЕСТЕЗИОЛОГИИ И РЕАНИМАЦИИ СНОВА НА ОТДЫХЕ

Климат ломается, сезоны сходят с ума, небо — то чёрное, то огненное. Катаклизмы становятся не новостью, а нормой.

#природа#nature#sky

А вы пробовали мёд прямо с рамки?

#пасека#мед#пчеловодство#медогонка#врач

Танец, зелень, лето — моя терапия. Выгорание не лечится деньгами. Оно лечится моментами, когда ты свободен. PS: обычно не танцую. Секундная импровизация.

#живи#тренд#мойтанец#жизньодна#времяневечно