😅🤍 Тогда ждём вас в «Душе» - студии массажа в самом центре Барнаула. Здесь можно выдохнуть, расслабиться и позаботиться о себе: ✨ ручной массаж ... ещё
Три сына. И вопрос дня: «А когда я успею заняться собой?» 😂 Я мама, но ещё я женщина, которая хочет хорошо выглядеть, худеть, развиваться и не раствориться в бесконечном «мам, мам, маааам» 😅 Здесь: 😂 материнство без прикрас 🥗 мой путь к стройности ... ещё
Разница в длине ног может быть как анатомической, так и функциональной — например, связанной с изменённым положением таза и особенностями работы опорно-двигательного аппарата. В таких случаях тело начинает компенсировать дисбаланс, и нагрузка распределяется неравномерно. На это могут ... ещё
🇳🇬 И это про "не просто двигаться красиво, это про ритм массажа.
Он напрямую влияет на то, как нервная система воспринимает прикосновение. 🇳🇬 Если движения рваные и постоянно меняют скорость, тело остаётся настороженным: мозг продолжает отслеживать, что будет дальше. 🇳🇬 А ровный повторяющийся ритм постепенно снижает необходимость ... ещё
🫶🏻 🧐 Боль в спине, мышечные травмы, сколиоз, плоскостопие, головные боли - частые причины для обращения к массажисту ✅ В клинике доступны - массаж спины и конечностей - массаж грудной клетки и воротниковой зоны - антицеллюлитный, висцеральный, общий массаж ... ещё
Я - Марина Царёва, руководитель студии «Душа» и мастер массажа. В массаж я пришла из любви к себе и своему здоровью. Сначала в моей жизни появился спорт. А потом я сама попробовала массаж и поняла: в комплексе это работает совсем иначе. И дело ... ещё
В последние 2 месяца я набрала в два раза больше чем за 7 месяцев
😂 Ну я и не отказывала себе ни в чем) Хотела шоколад - могла съесть целую плитку, а Кирилл Дмитриевич чуть ли ни через день покупал мне хачапури и нутеллу, которую я ела ... ещё
Сорвала спину» 🫂 Да, я не железная. Я тоже могу неудачно повернуться и оказаться в кровати с мыслью: «Ну вот, опять». Челлендж — на паузе. Резинка — отдыхает. Зарядка — под вопросом. И знаете что? Это нормально. Забота о себе — это ... ещё