34 года.

Три сына. И вопрос дня: «А когда я успею заняться собой?» 😂 Я мама, но ещё я женщина, которая хочет хорошо выглядеть, худеть, развиваться и не раствориться в бесконечном «мам, мам, маааам» 😅 Здесь: 😂 материнство без прикрас 🥗 мой путь к стройности ... ещё

Разверни

⬇️ 1. ЦЕЛЬ И СМЫСЛЫ Что медийности должна дать конкретному человеку: клиентов, узнаваемость, повышение стоимости услуг, статус, приглашения на выступления, развитие бизнеса, выход из операционки, усиление карьерного пути? 2. УПАКОВКА И ЦИФРОВОЙ ПОРТРЕТ Важно, чтобы все ваши социальные сети и весь цифровой след за ... ещё

Такие истории каждый раз напоминают мне, что иногда человеку не нужно ничего грандиозного.

Иногда ему просто хочется снова почувствовать удовольствие от обычной жизни. Я часто слышу: “Имплантаты у меня не приживутся” “Кость слишком плохая, мне уже сказали, что остаётся только съёмный протез” Часто приходится ... ещё

Осенние

🍂подписи, чтобы твой контент набирал охваты, сохраняй #монтаж #capcut #видео

Я жду 👀😁

#блогер #бартер #рек

Я БОЯЛАСЬ, ЧТО ОШИБЛАСЬ С ПРОФЕССИЕЙ.

А ТЕПЕРЬ ХОЧУ ВЕРНУТЬСЯ В ТО ВРЕМЯ🚑❤️ Перед поступлением в мед у меня было огромное количество сомнений. Я боялась будущего, боялась, что не справлюсь, что медицина окажется совсем не моим путём. А сейчас оглядываюсь назад и понимаю: как же сильно ... ещё

Мы привыкли искать раbоту по знакомым вакансиям: офис, продажи, администратор, оператор…

А ведь сегодня можно раbотать онлайн и выбрать направление под себя 👇 💻 SMM и ведение соцсетей 🎨 Дизайн и инфографика 🤖 Раbота с нейросетями 📲 Таргетированная реклама 💬 Создание чат-ботов ... ещё

Я просто об этом говорю потому что эта ситуация сталкивается не первый раз с нами.

Похожая ситуация с этой же дамочкой называющая себя врачом была с папой, когда у него произошёл инфаркт, ему назначили лечение, это при нём его диагноз и искала решение. То есть чем не заморачиваться у ... ещё

Считанные часы 😣

#стимуляцияродов #роды #кесарево #окситоцин #катетерфолея

🫶🫶🫶 ———————————————

#жизнь #женщина #мама #дети #рекомендации Многодетная мама погодки сыновья дочки сила женщины психология

«Я не супергерой.

Просто за 6 лет выработала одну привычку: не пропускать. Ни зум, ни событие, ни созвон. Даже когда “не в ресурсе”. У меня тоже были такие мысли: “Пусть сегодня кто-то другой всё сделает, я посижу в стороне”. Но команда — это про присутствие. И ... ещё

Именинники, вы тут?

🥹 Сделала себе крутейшее трендовое видео в ИИ! На день рождения - в самое💞 Ставь «+» в комментариях или пиши год рождения, если нужна инструкция. #happybirthday #birthdays #деньрождения #birthdaygirl #блогер

4.

Не спасайте ее от последствий. Взрослый человек должен сам отвечать за свои поступки и ошибки. 5. Пресекайте фразу «потому что я мать». Родственные связи не дают права на унижения, оскорбления и психологическое насилие. 6. Защищайте личные границы. Не позволяйте вмешиваться в ваши финансы, романтические отношения и ... ещё

Перемены это классно!🔥

#многодетнаямама #выбираюсебя #2026