ЧИЗКЕЙК С ЕЖЕВИКОЙ😳 ( завтрак

#стол5) Рецепт: ⤵️⤵️⤵️ ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 порции ✅Творог обезжиренный мягкий ✅Крахмал кукурузный 10 г ✅Яйцо 1 шт ✅Сахарозаменитель (по вкусу) ✅добавляю замороженную ежевику 25 г (или больше на ваш вкус) • ПРИГОТОВЛЕНИЕ смешиваем все ... ещё

🍓Легкий перекус-десерт ЗА З МИНУТЫ КБЖУ: 139/10/0.67/22.4 • Хлебцы рисовые 10 гр; • Geneticlab Soy PRO Strawberry 10 гр; 🧑‍🍳Греческий йогурт 15 гр. Смешиваем йогурт с протеином. Каждый хлебец покрываем этой смесью. Замораживаем. Готово!

День 3/180 Покупаешь одну муку для всего?

Не делай эту ошибку! На полках магазина разнообразие муки и у каждой свой состав Я как кондитер всегда смотрю не только на название муки, но и на количество белка. В обычных магазинах их количество 10г и 12г: это ... ещё

Публикация yudkat в LOOKY

#корпусныедесерты #малина

Торт за 5 минут : Нежный и невероятно вкусный

😍 Ингредиенты •готовые коржи •сливочный сыр •сгущение молоко •кукурузный крахмал Пропорции на три коржа •150 гр сливочного сыра •100 гр сгущеного молока •1 ст. ложка крахмала Хорошо перемешать ( ... ещё

Быстрая шарлотка с вишней

🍒 На чашу для аэрогриля такие пропорции: -3 яйца -100гр сахара -100гр муки Хорошо взбейте яйца, добавьте Сахар и снова хорошо взбиваем. Далее муку через сито. Для начинки можно выбрать все что вам нравится по вкусу, я всегда добавляю ... ещё

Всем добрый день!

Сегодня на завтрак приготовила очень вкусную творожную запеканку. Рецептом, конечно делюсь с вами! Творог 360 гр Ванильный сахар 8 гр Сахар 1 ст л Яйца 2 шт Крахмал 2 ст л Ягоды ( любые ) Соль щепотка ... ещё

«Нулевой Инсулин» — кексы, которые можно есть НА НОЧЬ И ХУДЕТЬ ⠀ КБЖУ: 1 КЕКСА (из 12 шт.

): К- 30 ккал, Б- 2,1 г, Ж-2,0, У - 0,4 г, Клетчатка - 3,4 г. Чистые углеводы: -3,0 г. ... ещё

Ягодный пирог со смородиной Ингредиенты: мягкое сливочное масло - 160 гр сахар - 160 гр сметана - 2 ст.

л мука - 250 гр яйцо - 3 шт разрыхлитель - 1 ч.л замороженная смородина - 150 гр Мягкое сливочное масло взбить ... ещё

Бесплатно для участников кондитерского клуба добавили в Базу знаний 30-минутный урок «Заварной крем от А до Я»

👨‍🍳✨ В уроке разобрали кондитерскую теорию и практику, чтобы вы навсегда забыли о неудачах и научились чувствовать крем на молекулярном уровне. В программе урока: Ингредиенты. Требования к качеству, жирности ... ещё

https://vk.ru/club222202123

#эстетика #будней #girl #красота #девушки #топ

Тарт с заварным кремом и вишнёвым конфитюром

🍒 Ккал на 1/8-290 Б-5,4 Ж-18,5 У-25,8 ✍️ Нам надо : ОСНОВА : 1 шт яйцо🥚 170 г мука пшеничная🌾 170 г маргарин😱 25 г сироп топинамбура 3 г сахзам 0,5 ч ложка ... ещё

Творожный Чизкейк с клубникой

🥣творог в брикете 180гр 🥚 Яйцо 🍚 Мука рисовая 3ст л 🍌 Половина банана Творог, яйцо , банан перемешать до однородности, можно через блендер. Добавить муку Массу разложить по силиконовым формам. Выпекать в духовке 30 мин 180гр Подавать ... ещё

Ленивый

#терамису

Знакомая ситуация: приготовили безе, меренговый рулет или что-то ещё — и остались желтки?

Ловите идеальный способ не дать желткам пропасть! Из них получается потрясающее песочное печенье — рассыпчатое, нежное, с тонким ароматом ванили и цитруса. А чтобы ничего не упустить и увидеть все важные нюансы — обязательно ... ещё