Порция получилась весом 360 гр А калорийность этого стаканчика всего 310 ккал и скажу вам честно я за раз не справляюсь

😅 дети тоже) Еще забыла добавить грецкие орешки, мы их любим 💞 они прибавляют калорий, но и пользы значительно больше💪🏻 Сильно не ворчите за рулетик, .. ещё

Как собрать идеальный сырный стол, не выезжая за пределы страны?

🍷🧀 Недавно открыла для себя @from_zhukovka и теперь собираю сырные тарелки только с ними. Делюсь беспроигрышной комбинацией: 🔥 На закуску: их сыр для гриля. Быстро обжариваем, подаем с хрустящим салатом — нежнее не бывает. 🍄 ... ещё

Что нас ждет?

Нас ждет кучка курлышей и немножко жабёшек. Следите за анонсом дропов в сторис @dada_bada

Я до 5 класса училась в обычной школе, а с 6 класса , круглой отличницей, я ушла в Гимназию, где было не столько сложно учиться , как находиться в атмосфере давления просто потому что «у меня ты не будешь отличницей, я так сказала».

Я хочу чтобы у моего ... ещё

Меня зовут Кристина, я офисной сотрудник, живу жизнью обычной девушки, работаю в найме с графиком 5/2, люблю готовить вкусные завтраки и снимать свои будни и любимую рутину!

Сегодня приготовили с мужем вкусный ужин - карбонара пасту 🍝 Ингредиенты: • Спагетти, бекон, сливки, орегано & пармезан ... ещё

И так берём греческий йогурт 1 десертная ложка чиа, такая же ложка семян льна и хлопьев овсянки.

Все хорошо смешали в контейнере. Если хотите можете добавить тыквенные семки или смесь семян. Берём белавскую пастилу режем на мелкие кусочки,да режется она хреново. Положили пастилу и перемешали, и убрали ... ещё

Как снять легкий переход 🥁🫰🏼

#тренд #рекомендации #ugs

Жареные вареники

🥟 Подписывайтесь @ola_la_cook ❤️ ————————————————— Нам понадобится: 🥚 желток 🍚 творог 200г 🍚 мука 2ст.л 🍚 Сахар 1ст.л ——————————————————- Приготовление: Все перед Вами на видео ——————————————————— Приятного аппетита ♥️

туть подробно

✨ да-да,я снова собрала для вас полезности! я собрала анкеты брендов, которые тебе нужно заполнить,чтобы бренд начал с тобой сотрудничать! ✨забрать——> напиши «бренды» в комментариях

Это шедевр, слушай со звуком.

Для меня это знакомство года, прослушай каждую строчку, этот стих вызвал у меня дрожь, мурашки и даже в моменте перехватило дыхание Голос в сочетании с эмоциями-это знак того, что человек прожил каждую строчку своего стихотворения Я верю в этого парня, что ... ещё

Секрет самых вкусных сырников — в руках и правильной текстуре творога!

👐 Никакого блендера, только вилка. Сохраняй рецепт, чтобы не потерять! 📌 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍚 Творог 9% — 450 г (если ты на сушке — бери 5%) 🥚 Яйцо — 1 шт 🍋 Цедра лимона — ... ещё