Эксперемент с замасливанием, что изменится и что будет с железом через 30 дней

Эксперемент с замасливанием, что изменится и что будет с железом через 30 дней👀 @hmmaryana делюсь фишками для плоского живота, делаю разные укладки и образы каждый... ещё

Вам было бы интересно посмотреть видео о послеродовом восстановлении?🤰🏼

Поднять-то, подняли…а как поддерживать будем? @hmmaryana делюсь фишками для плоского живота, делаю разные укладки и образы каждый день👀 смотри много других туториалов в... ещё

Я каждый день делаю самомассаж. По сухой коже это не очень удобно, поэтому мой любимчик — массажное масло, которое идеально скользит и вдобавок повышает упругость. Арт.... ещё

#WW256383#массаж#самомассаж#массажклассический#массажтела

Если у тебя после родов не получается вернуть свой прежний вес, досмотри это видео до конца ♥️

И это я еще ничего не делала… Просто 5 лет спорта не прошли мимо и оставили отпечаток на моем теле. Поэтому в форму считай пришла быстро. Осталось подтянуть тело, и... ещё

#пп#питание#роды#вформе

Тест: как ты дышишь ?

Без шансона мне день не мил🤣

Какие белковые перекусы ещё добавите в этот список?😊

Какой же это кайф, когда муж дома🥰Будь с нами ✅ новый REELS каждый день . . . . Дети, юмор, смешно, дом, семья, мама дочки, мама сына , рилс, рекомендации, тренды,... ещё

#блог#рилс#смешно#юмор#семья

Арт на магний глицинат

#WW478760

Это было очень больно и я вытерпела только 2 минуты Подписывайся @golibina_yuliya будем раскачивать энергию вместе

День 1/54 делаю непрерывно массаж до отпуска. Замеры: талия 82, бедра 115. В конце буду сравнивать!

Расшифровку анализов делала на @proanalizy.ru

#здоровье#важно#показатели#блог#блогер

БУДЕШЬ ДЕЛАТЬ ХУДЫМИ ЛЯЖКИ??? Минус от 1 до 3 см. за один массаж за 5 мин.🔥 Скорее проверь на себе и перешли подруге! Каждое упражнение выполняй по 8-12 раз, это... ещё

Теперь салаты готовлю только так

Никогда бы не подумала Все бояться отказаться не от любимой еды, а от выпивки Все это я😂 Но пить на похудении кстати можно, просто не все напитки

-30 кг за 8 месяцев🫰🏼без диет и стресса🙏смогла скинуть и делюсь о своем пути в блоге❤️

#рекомендации#вкусно#рецепты#пп

Ищите на всех маркетплейсах по запросу ALTECOFIT протеин для похудения Арт. WW1037009

мало едыыы… женщина с голодного края😂