Я молчала об этом 4 года.

Находила разные причины, по которым не вела соц сети. И лишь сейчас я честно призналась себе и вам, что мне просто было стыдно. Да, так бывает...

😂😂😂 ну и ладно 🤪😂 продолжаем 😉

#рилс #худеем #будьсобой #живи #трансформация

Помнишь, как всё начиналось?

Путешествия, кафе, прогулки. Вы смеялись, строили планы, любили. А теперь твои выходные - это уборка, готовка и бесконечные бытовые п р о б л е м ы. Помогать никто не хочет. И ты с нетерпением ждёшь понедельника, чтобы… отдохнуть от выходных. И где-то внутри ... ещё

Куда бы мы шли, мы всегда берем себя с собой.

И если наблюдать внимательно, можно заметить, какие именно всегда нам попадаются, как они к нам относятся, какие ситуации проигрываются по кругу… но правда это мир такой, или все таки причина в нас? И что если попробовать изменить себя, свое ... ещё

‼️Больше информации @moment_doma Большинство людей бояться снимать квартиры посуточно: то ключи нужно забирать на другом конце города, то постельное белье пахнет сыростью, а в полотенцах можно обнаружить неприятные сюрпризы. Мы полностью перевернули представление об аренде. Бронируя нашу квартиру-студию — вы получаете полный гостиничный сервис, но с домашним ... ещё

ПОЧЕМУ ВСЕМ МОЖНО, А ТЕБЕ НЕТ?

Решила, что хочешь работать из дома — услышала: — А вдруг не получится? — Таких сейчас полно. — Ты блогер, что ли? А что плохого в том, чтобы попробовать? Не получится в одном направлении — всегда можно ... ещё

Мой завтрак: 2 яйца, хлеб, сыр и финики.

И да, на таком завтраке я похудела на 2 кг за 2 недели 😳 Но девочки, важно контролировать не только завтраки, а вообще свой рацион в целом. Раньше я думала, что похудение, это строгие запреты, скудный набор продуктов, .. ещё

Мы пережили это...

поступление дочери на бюджет и переезд в другой город... тот еще крест! Но мы справились с этим. А помогла нам в этом астрология! Я задавала вопрос и строила по нему гороскоп и именно там искала все нужные нам ответы!!! Сниму для Вас серию рилсов где расскажу ... ещё

Чтобы худеть- нужно есть.

Чем более активный человек- тем больше может есть, чем больше лишнего веса - тем больше будет объем еды, а не эти ваши 1200кал при весе 90кг😑 Ко всему надо подходить с умом. Жду тебя по ссылке в шапке профиля , заполняй анкету предзаписи 🫶

Именинники, вы тут?

🥹 Сделала себе крутейшее трендовое видео в ИИ! На день рождения - в самое💞 Ставь «+» в комментариях или пиши год рождения, если нужна инструкция. #happybirthday #birthdays #деньрождения #birthdaygirl #блогер

декрет дан не для того, чтобы деградировать

❌ а чтобы ваши мозги подумали еще о чем-то кроме пеленок ✅ первый год после декрета это всегда тяжело: нет цели, женщина не горит, ссоры с мужем. по себе знаю, что единственное «лекарство» здесь - это цель, саморазвитие, обучение ... ещё

Если ты тоже давно хочешь перемен, но всё откладываешь первый шаг — возможно, пора хотя бы узнать, какие есть варианты.

Напиши мне «СТАРТ» — расскажу, с чего начинала я.

Со стороны может показаться, что все исследования КТ и МРТ похожи друг на друга — чёрно-белые снимки, одинаковые ракурсы.

Но на самом деле это совсем не так 🫶🏽 Каждое исследование — это отдельная история: свой угол, своя задача, свой результат. И те, кто давно следит за академией, уже ... ещё

«У меня нет времени» — самая честная фраза, которую я слышу.

Знакомо? Когда подруга говорит: «Ирина, я бы с удовольствием, но у меня просто нет времени!» И я её понимаю. Работа, дети, готовка, уроки, уборка... К вечеру сил нет, а в выходные хочется просто выдохнуть. Но ... ещё

✨ РУБРИКА «ПУТЬ ДУШИ» ✨ А вы когда-нибудь задумывались, почему родились именно у этих родителей, в этом роду, в этой стране и именно в таком теле? Случайность ли это? Или ещё до рождения душа выбирает условия, которые необходимы ей для прохождения определённых уроков? В новом рилсе ... ещё